សូមចុចលើរូបភាពនីមួយៗដើម្បីទៅទស្សនាវីដេអូ

បញ្ជាក់ការទទួលស្គាលស្ដង់ដារគុណភាព

ផលិតផលទាំងអស់ទទួលស្គាល់គុណភាព ដោយ  GMP ប្រទេសជប៉ុន ។ នេះជាការបញ្ជាក់ទទួលគុណភាពអាហារ របស់ រោងចក្រ របស់ក្នុងហ៊ុន Aureo Co., Ltd. of Health, Labor and Welfare  កាលពីខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ២០១៨ បន្ទាប់ពីការត្រួពិនិត្យយ៉ាងល្អិតល្អន់ ។ John Doe -  Ceo / Founder Zap [មានសេចក្ដីលំអិត]

ក្រពះពោះវៀន​+ ខ្លាញ់រុំបេះដូង+ ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ បេះដូង+ លើសឈាម+ ស្រឺត

បញ្ហាខ្លាញ់រុំបេះដូង លើសឈាម ស្រឺត សន្លាក់ ក្រពះពោះវៀន

លោកស្រី លូ ម៉េងលី មានបញ្ហាខ្លាញ់រុំបេះដូង លើសឈាម ស្រឺត សន្លាក់ ក្រពះពោះវៀន រស់នៅរាជធានីភ្នំពេញ លោកស្រី លូ ម៉េងលី មានបញ្ហា ខ្លាញ់រុំបេះដូង សន្លាក់ ស្រឺត ស្លេកស្លាំង សន្លប់ ក្រពះពោះវៀន ។...
Read More
ក្រពះពោះវៀន​+ ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ សន្លាក់+

បទពិសោធន៍ដែលបានធូរស្បើយពីបញ្ហា ក្រពះពោះវៀន សន្លាក់

លោកស្រី ពៅ មាស មានបញ្ហា ក្រពះពោះវៀន សន្លាក់ រស់នៅរាជធានីភ្នំពេញ លោកស្រី ពៅ មាស ប្រឈមនឹងបញ្ហា ក្រពះពោះវៀន (ចុកឆ្អល់ក្នុងពោះ ពេលខ្លះក្អួតចង្អោរម្តងៗ) សន្លាក់ (ស្ពឹកជើងពិបាកក្នុងការបំពេញការងារប្រចាំថ្ងៃ)។  បញ្ហាក្រពះ លែងចុកឆ្អល់ ក្អួតចង្អោរ ដូចមុន...
Read More
ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ ទឹកនោមផ្អែម+ បញ្ហាភ្នែក+

បទពិសោធន៍បញ្ហាទឹកនោមផ្អែម ភ្នែកឡើងបាយ

លោក យស់ សារឹទ្ធ មានបញ្ហាទឹកនោមផ្អែម ភ្នែកឡើងបាយ រស់នៅរាជធានីភ្នំពេញ លោកយស់ សារឹទ្ធមានបញ្ហាទឹកនោមផ្អែម (ជាតិស្ករ 350) ភ្នែកឡើងបាយ ។ ពេលនេះស្ថានភាពសុខភាពរបស់លោក យស់ សារឹទ្ធ បានវិលមករកភាពប្រក្រតីវិញ ជាតិស្ករ មានលំនឹង ភ្នែកលែងឡើងបាយ ទុក្ខដូចមុន...
Read More
ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ បេះដូង+ លើសឈាម+ អាឡែកស៊ី+

លែងអាលាក់ហ្ស៉ីច្រមុះ លើសឈាម ខ្សោយបេះដូង

លោក គន់ ជា មានបញ្ហាខ្សោយបេះដូង អាលាក់ហ្ស៉ីច្រមុះ លើសឈាម រស់នៅក្រុងព្រះសីហនុ លោក គន់ ជា មានបញ្ហា អាលាក់ហ្ស៉ីច្រមុះ (ច្រមុះមានក្លិនមិនល្អឡើងស្អុយ) ឈឺក្បាល និងខ្សោយបេះដូងមិនអាចបំពេញបំពេញការងារប្រចាំថ្ងៃ។ គាត់បានធូរស្បើយពីបញ្ហាសុខភាពលែងធ្វើទុក្ខដូចមុនអាចបំពេញការងារបានវិញ បន្ទាប់ពីប្រើផលិតផលម៉ាហូ ។"លោក គន់ ជា...
Read More
ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ ដុំគីស+ រលាកឆ្អឹងក+

បទពិសោធន៍រួចផុតជីវិតពីបញ្ហាដុំគីស និងរលាកឆ្អឹងក

លោកស្រី លឹម ជីងហុង ឆ្លងផុតជីវិតពីពីបញ្ហាដុំគីស និងរលាកឆ្អឹងក រស់នៅក្រុងភ្នំពេញ មានកម្លាំងចិត្តគ្រប់គ្រងអាជីវកម្មឡើងវិញ និងមានសង្ឃឹមបន្តជីវិតរស់នៅជុំគ្រួសារបានវែងឆ្ងាយ ពេលបញ្ហាដុំគីសដ៏ធំមួយនៅនឹងក របស់ស្រ្ដីអាជីវករផ្សារអូឡាំពិកម្នាក់បានរលាយបាត់ ហើយសុខភាពបានប្រសើរមកវិញ បន្ទាប់ពីប្រើ “ម៉ាហូ” ទើបបានមួយខែ។ ពីមុនដុំគីស ដែលពេទ្យតម្រូវវះកាត់ និងការរលាកឆ្អឹងក បានបង្កឲ្យស្រ្ដីរូបនេះ មានសុខភាពទ្រុឌទ្រោម បាក់ទឹកចិត្ត អស់សង្ឃឹម...
Read More
ក្រពះពោះវៀន​+ ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ ប្រមាត់+ លំពែង+ ឬសដូងបាត+

ឆ្លងផុតជីវិតពីជំងឺខូចលំពែង ខូចប្រមាត់ រលួយពោះវៀន (មានវីដេអូ)

ស្វាមីលោកស្រី ឡាយ សៀងឌី ឆ្លងផុតជីវិតពីជំងឺខូចលំពែង ខូចប្រមាត់ រលួយពោះវៀន រស់នៅក្រុងភ្នំពេញ ស្វាមីលោកស្រី ឡាយ សៀងឌី ឆ្លងផុតជីវិតពីជំងឺខូចលំពែង ខូចប្រមាត់ រលួយពោះវៀន ពេទ្យ​ឲ្យរៀបចំខ្លួនគាត់ទៅ ១​០ថ្ងៃ​ទៀត​ស្លាប់ហើយទោះ​មាន​លុយក៏​មិន​ជា​ដែរ​។នឹកស្មាន​មិនដល់​ #ម៉ាហូ #Maho បាន​ចូលរួម​សង្គ្រោះ​ជីវិត​អ្នក​ជំងឺ​ម្នាក់​ឲ្យ​បាន​រស់​ដូច​បាន​កើត​ម្ដង​ទៀត​។ ម៉ាហូ​ជួយ​អ្នក​ជំងឺ​ មាន​កម្លាំង ដើរ​បាន​វិញ បន្ទាប់​ពី​វះកាត់​ថង់​ទឹក​ប្រមាត់​ និង​ឆាប់​មាន​កម្លាំង​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​ការ​វះ​លំពែង​នៅ​ប្រទេស​ថៃ​...
Read More
ក្រពះពោះវៀន​+ ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ

ចម្រើនពរ ទទួលយកបទពិសោធន៍ ជាពីជំងឺក្រពះពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ ពីព្រះសង្ឃមួយអង្គ (មានវីដេអូ)

ព្រះតេជគុណ ប៉ាត រក្សា ព្រះគ្រូសូត្រស្ដាំ វត្តសុវណ្ណជលសា រុក្ខារាម (វត្តបល័ង្គ) ខេត្តពោធិ៍សាត់ ព្រះតេជគុណមាន ​ជំងឺ​ក្រពះ​ពោះវៀន​រ៉ាំរ៉ៃ​ បន្ទាប់ពីមានសុខភាពល្អប្រសើរវិញ ព្រះសង្ឃ​មួយ​អង្គ ជ្រះថ្លា​ក្នុង​ការ​ចែករំលែក​បទពិសោធន៍ ទាក់ទង​នឹង​បញ្ហាក្រពះពោះវៀនធ្ងន់ធ្ងរ ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាធ​ និង​ដុះ​សាច់​ច្រមុះ​ និង​បញ្ហា​សុខភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជាច្រើន ដែល​ព្រះអង្គ​ធ្លាប់​ឆ្លងកាត់។ សូម្បី​ជា​ព្រះសង្ឃ​ ក៏​ធ្លាប់​គិត​ថា​លែង​ចង់​រស់​...
Read More
ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ សុខភាពទ្រុឌទ្រោម+

ជំងឺប្រព័ន្ធរាងកាយចុះខ្សោយ សុខភាពទ្រុឌទ្រោមខ្លាំង (មានវីដេអូ)

បងស្រី តែម មានជំងឺប្រព័ន្ធរាងកាយមិនដំណើរការ រស់នៅខេត្តបន្ទាយមានជ័យ ប្រវត្តិជំងឺ៖ ប្រព័ន្ធរាងកាយមិនដំណើរការ បន្ទាប់ពីធ្លាក់កាំជណ្តើរ ដៃជើងញ័រ បញ្ជាមិនបាន ភ្នែកស្រវាំង ទន់ក្រោកមិនរួច អារម្មណ៍ធុញថប់ គ្មានកម្លាំង គ្មានសង្ឃឹមថាអាចរស់បាន ។ ប្រើប្រាស់៖ ម៉ាហូ ៦ កញ្ចប់ក្នុងមួយថ្ងៃ លទ្ធផល៖...
Read More
ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ ទន់ដើរមិនរួច+

បទពិសោធន៍បានធូរស្រាលពី ជំងឺទន់ដៃជើង និយាយមិនបាន មើលមិនឃើញ (មានវីដេអូ)

លោកស្រី ពៅ ណាគ្រី ជំងឺទន់ដៃជើង និយាយមិនបាន មើលមិនឃើញ រស់នៅខេត្តត្បូងឃ្មុំ   លោកស្រី ពៅ ណាគ្រី ជំងឺទន់ដៃជើង និយាយមិនបាន មើលមិនឃើញ ប្រវត្តិជំងឺ៖ ទន់ទៅៗ ហើយដើរមិនរួច និយាយមិនកើត ព្យាបាល មើលមិនជុល...
Read More
ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ ដំបៅទឹកនោមផ្អែម+ ទឹកនោមផ្អែម+ ឬសដូងបាត+

អាថ៌កំបាំង ទប់ទលនឹង ដំបៅទឹកនោមផ្អែម ឬសដូងបាត និងរង្កើរធ្មេញ (មានវីដេអូ)

លោក ងួន ហេង ដំបៅទឹកនោមផ្អែម ឬសដូងបាត និងរង្កើរធ្មេញ រស់នៅកំពង់ចាម លោក ងួន ហេង ដំបៅទឹកនោមផ្អែម ឬសដូងបាត និងរង្កើរធ្មេញ ប្រវត្តិជំងឺ៖ ព្យាបាលដំបៅខ្វះទឹកនោមផ្អែម មិនជាកើត ឬសដូងបាត ធ្មេញរង្កើរស្ទើរនឹងជ្រុះ មិនសូវមានកម្លាំងកំហែង ប្រើប្រាស់៖...
Read More
ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ ទឹកនោមផ្អែម+ បេះដូង+ លើសឈាម+

លែងមានបញ្ហាដំបៅទឹកនោមផ្អែម លើសឈាម បេះដូង (មានវីដេអូ)

លោកស្រី អ៊ិន ស៊ីណាត ដំបៅទឹកនោមផ្អែម លើសឈាម បេះដូង រស់នៅ ខេត្តកំពង់ស្ពឺ ប្រវត្តិជំងឺ៖ លើសឈាម ទឹកនោមផ្អែមមានដំបៅ ជំងឺបេះដូង ស្លឹកមួយ ចំហៀងខ្លួន វៀចមាត់ ដើរមិនរួច សម្រាកនៅមួយកន្លែង មិនមានសង្ឃឹម។ ប្រើប្រាស់៖ ម៉ាហូ...
Read More
ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ តម្រងនោម+ លើសឈាម+

អស់បារម្ភសម្រាប់អ្នកជំងឺលើសឈាម សរសៃទាញ តម្រងនោម (មានវីដេអូ)

លោក ស៊ឹម ស៊ីម មានជំងឺលើសឈាម សរសៃទាញ តម្រងនោម រស់នៅខេត្តកំពង់ស្ពឺ ប្រវត្តិជំងឺ៖ លើសឈាម សរសៃទាញ ស្រវាំងភ្នែក ឈឺដៃ ញ័រខ្លួន បេះដូងលោតខុសចង្វាក់ តម្រងនោម សម្រាកមិនបាន បែកញើស អស់សង្ឃឹមថាបានរស់រហូតថ្នាំកូនចៅ ប្រើប្រាស់៖ ម៉ាហូ...
Read More
ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ លើសឈាម+ ស្លាប់មួយជំហៀងខ្លួន+

ជំងឺលើសឈាម ស្លាប់មួយចំហៀងខ្លួន អាចដើរបានវិញ (មានវីដេអូ)

លោកតា ឌួង ធីញ ជំងឺលើសឈាម ស្លាប់មួយចំហៀងខ្លួន រស់នៅបាត់ដំបង ប្រវត្តិជំងឺ៖ លើសឈាមឡើងដល់១៨ ដួល ស្លាប់មួយចំហៀងខ្លួន | ហើមជើង ដៃសរសៃទាញ ដើរលែងបាន គ្មានសង្ឃឹមថាអាចជាទេ ប្រើប្រាស់៖ ម៉ាហូ ​១ កញ្ចប់ ម៉ាហូអេសជី...
Read More
ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ ទន់ដើរមិនរួច+ បញ្ហាភ្នែក+ លើសឈាម+ ស្លាប់មួយជំហៀងខ្លួន+

កុំទាន់អាលអស់សង្ឃឹមសម្រាប់អ្នកស្លាប់មួយជំហៀងខ្លួន ងងឹតភ្នែក បង្ករមកពីលើសឈាម (មានវីដេអូ)

លោកយាយ ម៉ៅរី ស្ពឹកមួយជំហៀងខ្លួន ងងឹតភ្នែក បង្ករមកពីលើសឈាម រស់នៅប៉ៃលិន លោកយាយ ម៉ៅរី ស្ពឹកមួយជំហៀងខ្លួន ងងឹតភ្នែក បង្ករមកពីលើសឈាម ប្រវត្តិជំងឺ៖ លើសឈាម ស្លាប់មួយចំហៀងខ្លួនដើរមិនរួច ជាងមួយឆ្នាំ ភ្នែកងងឹត មើលឃើញព្រិលៗ កូនបញ្ចុកបាយ និងលើកទៅបត់ជើង ប្រើប្រាស់៖...
Read More
ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ ទន់ដើរមិនរួច+ លើសឈាម+ ស្លាប់មួយជំហៀងខ្លួន+

ស្លាប់មួយចំហៀងខ្លួនអាចដើរ និយាយបានវិញ ពិជាអស្ចារ្យណាស់ (មានវីដេអូ)

លោកយាយ ជុំ ប៉ាច ស្លាប់មួយចំហៀងខ្លួនអាចដើរ និយាយបានវិញ រស់នៅកំពង់ស្ពឺ លោកយាយ ជុំ ប៉ាច ស្លាប់មួយចំហៀងខ្លួនអាចដើរ និយាយបានវិញ ប្រវត្តិជំងឺ៖ លើសឈាម ដើរដួល មិនអាចកម្រើកខ្លួនរួច និយាយមិនបាន (ស្លាប់មួយចំហៀងខ្លួន) ប្រើប្រាស់៖ ៦ កញ្ចប់/ថ្ងៃ...
Read More
ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ ដុំគីស+ ទន់ដើរមិនរួច+

មានសង្ឃឹមហើយសម្រាប់អ្នជំងឺស្វិតជើងដើរមិនរួច និងដុះដុំសាច់ (មានវីដេអូ)

លោកស្រី គឹមសេង ណែសន មានជំងឺស្វិតជើងដើរមិនរួច និងដុះដុំសាច់ រស់នៅបាត់ដំបង ប្រវត្តិជំងឺ៖ ជើងហើមរួចស្វិត រហូតដើរមិនរួចដៃហើមឈឺ លាដៃក្តាប់ដៃមិនបាន ដុះដុំសាច់នៅកំប៉ះគូទទាំងសងខាង កូនបញ្ចុកបាយ និងជួយងូតទឹកឲ្យ ប្រើប្រាស់៖ ៣ កញ្ចប់ក្នុងមួយថ្ងៃ លទ្ធផល៖ ៤ខែ ស្វិតដុំសាច់ដុះនៅកំប៉ះគូទ មានកម្លាំង...
Read More
ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ ដុំគីស+ បញ្ហាក្រលៀន+

រួចផុតជីវិត ពីដំបៅដុំគីស ខ្សោយក្រលៀន ធ្លាក់ឈាមមកតាមលាមក (មានវីដេអូ)

លោកអ៊ុំ ប៉ោជៀវ មាន ដំបៅដុំគីស ខ្សោយក្រលៀន ធ្លាក់ឈាមមកតាមលាមក រស់នៅខេត្តកំពង់ចាម ប្រវត្តិជំងឺ៖ ដំបៅជុំគីស ខ្សោយក្រលៀន ធ្លាក់ឈាមតាមលាមក | ជើងឡើងដំបៅខ្វះឈាម ដេកនៅនឹងកន្លែង ហូបបាយទឹកមិនបាន គ្មាននរណាសង្ឃឹមថាគាត់រស់ទេ ប្រើប្រាស់៖ ម៉ាហូ ៦ កញ្ចប់ក្នុងមួយថ្ងៃ...
Read More
ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ ដុំគីស+

សប្បាយចិត្តលែងមានដុំគីសក្នុងដៃស្បូន (មានវីដេអូ)

បងស្រី សុខ សឿន សប្បាយចិត្តលែងមានដុំគីសក្នុងដៃស្បូន បងស្រី សុខ សឿន មានដុំគីសក្នុងដៃស្បូន រស់នៅខេត្តកណ្តាល បងស្រី សុខ សឿន សប្បាយចិត្តលែងមានដុំគីសក្នុងដៃស្បូន ប្រវត្តិជំងឺ៖ លទ្ធផលអេកូ ពេទ្យថាមានដុំគីសក្នុងដៃស្បូន | ឈឺចុកចាប់ពេញពោះខ្លាំងពិបាកទ្រាំ រកសម្រាកមិនបាន លេបថ្នាំអ្វីក៏មិនបាត់...
Read More
ខ្លាញ់រុំបេះដូង+ ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ ដុំគីស+ លើសឈាម+

លែងមានបញ្ហា ដុំគីស លើសឈាម ខ្លាញ់រុំបេះដូង (មានវីដេអូ)

លោកស្រី សរ សាន មានបញ្ហា ដុំគីស លើសឈាម ខ្លាញ់រុំបេះដូង រស់នៅបន្ទាយមានជ័យ ប្រវត្តិជំងឺ៖ ដុំគីសក្នុងពោះ លើសឈាមខ្លាញ់រុំបេះដូង ចុកណែនពិបាកដកដង្ហើម ញ័រក្នុងពោះ សម្រាន្តមិនលក់ គ្មានកម្លាំង មិនសង្ឃឹមថាបានរស់ ប្រើប្រាស់៖ ម៉ាហូ ៣ កញ្ចប់...
Read More
ក្រពះពោះវៀន​+ ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ

ចម្រើនពរទទួលយកបទពិសោធន៍ជាជំងឺខ្យល់ក្នុងពោះវៀន ឫសដូងបាត ព្រះគ្រូចៅអធិការគង់នៅវត្ត វេឡុវនារាម (មានវីដេអូ)

ព្រះអង្គ ហើមកាមោ កេត ហាង មានជំងឺខ្យល់ក្នុងពោះវៀន ឬសដូងបាត ព្រះគ្រូចៅអធិការវត្ត វេឡុវនារាម កំពង់ស្ពឺ ប្រវត្តិជំងឺ៖ ខ្យល់ក្នុងពោះវៀន ឆាន់អ្វីបន្តិចបន្តួចទល់ខ្យល់ពេញពោះ តឹងឆ្អល់ពោះ អណ្តាតក្តៅឡើងរឹង ចុកចុងដង្ហើម សឹងមិនស្រួល ពិបាកក្នុងខ្លួន ឫសដូងបាតរ៉ាំរ៉ៃ ធ្វើឲ្យធ្លាក់ឈាម ពិបាកដោះទុក្ខសត្វ...
Read More
ក្រពះពោះវៀន​+ ខ្យល់ចាប់ ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ

វិធីបំបាត់ជំងឺខ្សោយក្រពះពោះវៀន ឈឺក្បាល ឧស្សាហខ្យល់ចាប់ (មានវីដេអូ)

លោកយាយ ឃុន រី មានជំងឺ ជំងឺខ្សោយក្រពះពោះវៀន រស់នៅ ខេត្តស្វាតរៀង ប្រវត្តិជំងឺ៖ ខ្សោយក្រពះពោះវៀន ឈឺក្បាល ក្អួត ឧស្សាហខ្យល់ចាប់ (កោសខ្យល់២ដងក្នុង១ថ្ងៃ) ម្លោះកម្លាំងកំហែង ហេវហត់ ឈឺជង្គង់ ធ្មេញរង្វើទាំងអស់ ។ ប្រើប្រាស់៖ ៣...
Read More
ក្រពះពោះវៀន​+ ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ

ជីវិតប្រសើរវិញ រួចផុតពីជំងឺក្រពះពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ និងបញ្ហាសន្លាក់ (មានវីដេអូ)

លោក សរ សុភ័ក្រ មានជំងឺក្រពះពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ សន្លាក់ រស់នៅខេត្តប៉ៃលិន លោក សរ សុភ័ក្រ ជំងឺក្រពះពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ សន្លាក់ ប្រវត្តិជំងឺ៖ ក្រពះពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ ជិត២០ឆ្នាំ មើលមិនជា រមូលក្នុងក្រពះ ពិបាកបត់ជើង(២ឬ៣ថ្ងៃបានបន្តិច) សម្រាន្តមិនបាន ពេលធ្វើទុក្ខ វិលមុខ...
Read More
ក្រពះពោះវៀន​+ ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ

ជំងឺក្រពះពោះវៀនរាំរៃលែងជាក្ដីបារម្ភទៀតហើយ (មានវីដេអូ)

លោកស្រី ធី មុំ មាន ជំងឺក្រពះពោះវៀនរាំរៃ រស់នៅ ខេត្តត្បូងឃ្មុំ លោកស្រី ធី មុំ ជំងឺក្រពះពោះវៀនរាំរៃ ប្រវត្តិជំងឺ៖ ជំងឺក្រពះពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ ទល់លាមក (អត់បត់ជើង៥ទៅ៦ថ្ងៃ) ពិបាកក្នុងខ្លួន ហូបមិនបាន កើលពោះធំទៅៗ ហើមជើងខ្លាំង ដើរមិនរួច...
Read More
ក្រពះពោះវៀន​+ ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ

លែងអស់សង្ឃឹម ព្រោះក្រពះពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ ទៀតហើយ (មានវីដេអូ)

លោក បូរ សំណាង មានបញ្ហា ក្រពះពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ រស់នៅខេត្តកំពង់ឆ្នាំង លោក បូរ សំណាង (ហៅឡូ) ក្រពះពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ ខេត្តកំពង់ឆ្នាំង ប្រវត្តិជំងឺ៖ ឈឺក្រពះពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ ចុករោយក ឈឺក្រហល់ក្រហាយក្នុងពោះ នៅមិនសុខ សម្រាន្តមិនលក់ គ្មានកម្លាំង មិនអាចប្រកបមុខរបរបាន...
Read More
ក្រពះពោះវៀន​+ ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ ដុំគីស+

សម្បាយចិត្តជាពីជំងឺក្រពះពោះវៀន គីសក្នុងថ្លើម និងឈឺជើង (មានវីដេអូ)

លោកស្រី សូ សុខុម មានជំងឺក្រពះពោះវៀន គីសក្នុងថ្លើម ឈឺជើង រស់នៅសៀមរាប ប្រវត្តិជំងឺ៖ ឈឺក្រពះពោះវៀន គឺសក្នុងថ្លើមលែងឃ្លានបាយ ប្រើថ្នាំមិនធូរស្រាល ដើរលែងចង់រួច ដុនដាបទៅៗ អស់សង្ឃឹម ប្រើប្រាស់៖ ម៉ាហូ ៣ កញ្ចប់ និង ស៊ូគីរិ...
Read More
ក្រពះពោះវៀន​+ ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ ដុំគីស+

ចែករំលែកបទពិសោធន៍រួចផុតពីជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនធ្ងន់ធ្ងរ និងដុំគីស (មានវីដេអូ)

លោកស្រី ស្រី ទូច មានជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនធ្ងន់ធ្ងរ និងដុំគីស ខេត្តកំពង់ស្ពឺ អ្នករស់នៅខេត្តកំពង់ស្ពឺ បងស្រី ស្រី ទូច ជាពីជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនធ្ងន់ធ្ងរ និងដុំគីស ប្រវត្តិជំងឺ៖ រលាកក្រពះពោះវៀនធ្ងន់ធ្ងរ ដុំគីស ដេកនៅនឹងកន្លែង សម្រាន្តមិនលក់ ញ័រដៃជើង គ្មានកម្លាំង ធំក្លិនបាយសម្លក្អួត...
Read More
ក្រពះពោះវៀន​+ ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ

សប្បាយចិត្តលែងឈឺក្រពះពោះវៀនរាំរៃទៀត (មានវីដេអូ)

លោកស្រី ​ ហ៊ម សល់ ក្រពះពោះវៀនរាំរ៉ៃ អ្នករស់នៅកំពង់ធំ      លោកស្រី ហឹម សល់ សប្បាយចិត្តលែងឈឺក្រពះពោះវៀនរាំរៃទៀត ខេត្តកំពង់ធំ ប្រវត្តិជំងឺ៖ ក្រហាយក្តៅក្នុងក្រពះពោះវៀន សម្រាន្តមិនលក់ រសេះរសោះ ងងឹតមុខ ចេះតែហត់ ឆាប់ភ័យ...
Read More
ជរាពាធ ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ ថែរក្សាសុខភាព+

វិធីពន្យារ ​បញ្ហា​ជរាពាធ និង​បានសុខភាព​ល្អ​ អាយុវែង (មានវីដេអូ)

លោកស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត​ តុល ច័ន្ទបូនី អតិតមន្ដ្រីនៃមន្ទីរពេទ្យមិត្តភាពខ្មែរ សូវៀត  រស់នៅ រាជធានីភ្នំពេញ  វេជ្ជបណ្ឌិត តុល ច័ន្ទបូនី ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរឹងមាំ លែងទ្រុឌទ្រោមដោយជរាពាធ ប្រវត្តិជំងឺ៖ ភ្ញាក់ឡើងមិនចង់ធ្វើអ្វី អស់កម្លាំង ទ្រោបជញ្ជាំងងើបឡើង ដួលវិញ។ ពេលទៅ បត់ជើងតូចពេលយប់ មិនមានកម្លាំងបោះជើងដើរ...
Read More
ជួបអ្នកប្រើម៉ាហូ រលាកច្រមុះ+ អាឡែកស៊ី+

លែងមានបញ្ហាអាឡែកស៊ីច្រមុះ ក្រពះ ដុំគីស (មានវីដេអូ)

លោកស្រី សុខ សីលា រលាកច្រមុះ ក្រពះ ដុំគីស រស់នៅខេត្តស្វាយរៀង លោកស្រី សុខ សីលា រីករាយដែលលែងលាកច្រមុះ ក្រពះ ដុំគីស ប្រវត្តិជំងឺ៖ រមាស់ច្រមុះភ្នែកខ្លាំង ងងឹតមុខ ខ្សោយ ហ៊ឹងត្រចៀក រោយក រវើយមិនចង់លើកដៃលើកជើង...
Read More
កូវីដ-១៩ បេតាគ្លូខេន ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ផ្ដាសាយ ព័ត៌មានសុខភាព

ការ​សិក្សា​ជា​ច្រើន​បង្ហាញ​ថា​ការ​ទទួលទាន​បេតាគ្លូខេន (Beta-Glucan) ​អាច​នាំ​ឱ្យ​ ហនិភ័យ​ ​ជន​ដែល​ងាយ​រងគ្រោះ​បំផុត​ដោយ​ជំងឺ​កូវីដ​-១៩ ថយចុះ

ទោះបី​ជា​គេ​ដឹង​ថា រោគសញ្ញា និង​ឥទ្ធិពល​ នៃ​ជំងឺ​កូវីដ​ ១៩ មាន​សភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជាង​ ផ្ដាសាយ​ធម្មតា​ ក៏​ដោយ ក៏​មាន​ភស្តុតាង​បង្ហាញ​ថា​ការ​ទទួលទាន​ បេតាគ្លូខេន​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​ថយ​ចុះ​ នៃ​ភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ ​និង​ធ្វើ​ឲ្យ​ប្រសើរ​ឡើង​លក្ខខ័ណ្ឌ​សុខភាព​ របស់​ជន​ ដែល​ងាយ​រងគ្រោះ​បំផុត​ដោយ​ជំងឺ​កូវីដ​-១៩(1)។ ការ​សិក្សា​ពិសោធន៍​ជាមួយ​មនុស្ស​បញ្ជាក់ សារធាតុ​បេតាគ្លូខេន​1,3-1,6  ដែល​ផលិត​ចេញ​ពី​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅ​ កាត់​បន្ថយ​ភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ នៃ​រោគ​សញ្ញា​រលាក​ផ្លូវ​ដង្ហើម​ផ្នែក​ខាង​លើ​ (URTI)...
Read More
កូវីដ-១៩ ទឹកនោមផ្អែម បេតាគ្លូខេន ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ព័ត៌មានសុខភាព មហារីក សុខភាពល្អ អាយុវែង

អ្នកជំងឺលើសឈាម ទឹកនោមផ្អែម និងមនុស្សចាស់ ទទួលទានបេតាគ្លូខេន កាត់បន្ថយមរណៈភាព ឬភាពធ្ងន់ធ្ងរបង្កពីជំងឺកូវីដ-១៩

ការរកឃើញថ្មី បានផ្ដល់ដំបូន្មាន ដល់យជន ងាយរងគ្រោះដោយជំងឺកូវិដ-១៩ ទទួលទានសារធាតុបេតាគ្លូខេន (Beta-Glucan)  ព្រោះសារធាតុនេះ ធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ជនទាំងនោះ រឹងម៉ាំ និងកាត់បន្ថយហនិភ័យ ដល់អាយុជីវិត ឬភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលបង្ករពីជំងឺកូវីដ-១៩។ យោងតាម ការសិក្សាស្រាវជ្រាវ Rao K-S, Suryaprakash V, Senthilkumar...
Read More
បេតាគ្លូខេន ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ព័ត៌មានសុខភាព រោគសើស្បែក

ជំងឺរលាកស្បែក Atopic dermatitis (AD)

“ ជំងឺរលាកស្បែក គឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺរលាកស្បែករ៉ាំរ៉ៃទូទៅបំផុត ដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទៅលើគុណភាពនៃជីវិត។ បេតាគ្លូខេន គឺជាសារធាតុធម្មជាតិ ដែលមានសកម្មភាពពង្រឹងប្រព័ន្ធ ភាពស៊ាំ និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ លទ្ធផល នៃការលាប បេតាគ្លូខេន ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងពីអាការៈ រោគរលាកស្បែក Atopic dermatitis (AD) ។ នៅផ្នែកដែលលាបបេតាគ្លូខេន ឃើញថាមានការថយចុះ...
Read More
ដំបៅ បេតាគ្លូខេន ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ព័ត៌មានសុខភាព រោគសើស្បែក

រោគរលាកស្បែកលើទារក និងកុមារ

ជំងឺរលាកស្បែក Atopic dermatitis (AD) ជាជំងឺរលាកស្បែករ៉ាំរ៉ៃដែលកើតឡើងជាចំបងលើ ទារក និងកុមារ។ ការសិក្សានាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បី សិក្សាពី ប្រសិទ្ធភាព របស់បេតាគ្លូខេន 1,3/1,6 ដែលបង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និង ចំរាញចេញពីផ្សិតដំបែរ (Yeast) ក្នុងការប្រឆាំង នឹងរោគរលាកស្បែក Atopic...
Read More
ខ្លាញ់ក្នុងសរសៃឈាម ដំបៅ ទឹកនោមផ្អែម បេតាគ្លូខេន ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ផ្ដាសាយ ព័ត៌មានសុខភាព មហារីក សុខភាពល្អ

គុណប្រយោជន៍ របស់បេតាគ្លូខេន

គេរកឃើញថា បេតាគ្លូខេន (Beta-glucan)មានគុណសម្បតិ្តជំនួយដល់សុខភាព រួមមានការការពារ និងព្យាបាលជំងឺទាក់ទង់នឹងការរំលាយអាហារមួយចំនួន និងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ បេតាគ្លូខេន ( Beta-glucan) ជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល និងបរិមាណគ្លុយកូស នៅក្នុងឈាម ដែលជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងទឹកនោមផ្អែម។ បេតាគ្លូខេន(beta-glucan) ក៏មានសមត្ថភាព ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដោយហេតុ​ នេះអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យ នៃជំងឺរួមមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង...
Read More
បេតាគ្លូខេន ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ សុខភាពល្អ អាយុវែង

បេតាគ្លូខេន(Beta-glucan) ជួសជុលកោសិកាខូច និងពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយប្រឆាំងជម្ងឺផ្សេងៗ

តាមរយៈការសិក្សាថ្មីមួយ បានបញ្ជាក់ថា សារជាតិបេតាគ្លូខេន (B-glucan) មានសក្តានុពលក្នុងការប្រើប្រាស់ជាសមាសធាតុ ដើម្បីបង្កើនសម្ថភាពប្រព័ន្ធភាពសាំ ប្រឆាំងជម្ងឺ និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល និងជួសជុលកោសិកាខូច។ (2) យើងបានបង្កើតវិធីសាស្រ្តថ្មី មួយដោយប្រើប្រាស់បេតាគ្លូខេន 1,3 (Beta-glucan 1,3)  ជាទម្រង ជីវគីមីសម្រាប់ បង្កើនសមត្ថភាពឆ្លើយតបរបស់ ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយប្រឆាំងនឹងមេរោគ ឬជម្ងឺ ។...
Read More
ក្រពះពោះវៀន បេតាគ្លូខេន ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ព័ត៌មានសុខភាព

រកឃើញថ្មីពីវិធីព្យាបាន និងការពីជំងឺក្រពះពោះវៀន

លទ្ធផលនៃការសិក្សាដោយប្រើប្រាស់បេតាគ្លូខេន (Beta-Glucan 1,3 / 1,6) ចំរាញ់ចេញពីផ្សិតដំបែខ្មៅ (Black yeast) បានបង្ហាញពីផលប្រយោជន៏ នៃសារជាតិគ្លូខេន លើមុខងាររបាំងការពារពោះវៀន  ។ បេតាគ្លូខេន ទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ ស្ដីពីប្រសិទ្ធភាព ព្យាបាល និងការពារពី ជំងឺពោះវៀន ។(1) ស្របគ្នានេះដែរ...
Read More
ជំងឺថ្លើម បេតាគ្លូខេន ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ព័ត៌មានសុខភាព អាយុវែង

រកឃើញវិធីថ្មីក្នុងការព្យាបាលថ្លើមប្រភេទបេ

ការសិក្សា ថ្មីមួយដោយលោក Soares E, Groothuismink ZMA ក្នុងឆ្នាំ២០១៩ បង្ហាញថា សារធាតុគ្លុយខេន [ដែលចំរាញ់ចេញពី ផ្សិតដំបែខ្មៅ ឬ Black yeast] អាចមានតួនាទីសំខាន់ប្រឆាំងនឹងវីរុស រលាកថ្លើមប្រភេទ B ដោយវាពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពសាំប្រឆាំងវីរុស។   ប្រភព៖...
Read More
ដំបៅ បេតាគ្លូខេន ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ព័ត៌មានសុខភាព មហារីក រោគសើស្បែក

រកឃើញវិធីព្យាបាលដំបៅធ្ងន់ៗ

យោងតាមការសិក្សាពិសោធន៍របស់ajtan J, Jesenak M, ឆ្នាំ២០១៨ បង្ហាញថា បេតាគ្លូខេន ជួយបង្កើនការជួសជុលមុខរបួសដំបៅ ដោយបង្កើនការជ្រៀតចូលនៃកោសិកាឈាមស ដែលជួយរំញោចការបំបែកជាលិកា ការបំបែកស្រទាប់កូឡាជែន និងការបង្កើតឡើងវិញ។ ការលៀប បេតាគ្លូខេនលើមុខរបួសគឺស័ក្គសមបំផុតព្រោះវា ជាភ្នាក់ងារព្យាបាល ក្រមរមុខរបួស ។ ៉បេតាគ្លូខេន រាងជាចាហួយ (១-៣)...
Read More
បេតាគ្លូខេន ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ផ្ដាសាយ សុខភាពល្អ

ការពារពីឆ្លងផ្ដាសាយ

បើយោងតាមការសិក្សារបស់ McFarlin BK, Carpenter KC, Davidson T, ឆ្នាំ ២០១៣ បេតាគ្លូខេន  [Beta glucan] មានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹង ការថយ ចុះចំនួន ៣៧% នៃអំឡុងពេលមានរោគសញ្ញាគ្រុនផ្ដាស់សាយ បើធៀបនឹងការព្យាបាលដោយឳសថ ។ (1)...
Read More
ក្រពះពោះវៀន ព័ត៌មានសុខភាព

អំពីជំងឺរលាកក្រពះ

សព្វថ្ងៃប្រជាជនកម្ពុជាមានអត្រាកើនឡើងខ្ពស់នៃជម្ងឺរលាកក្រពះ។ ជំងឺរលាកក្រពះ គឺជាការរលាកនៃស្រទាប់ក្រពះ។  វាអាចកើតមានឡើងនៅពេលដែលអាសុីតក្រពះកើនឡើងដែលអាចបំផ្លាញដល់កោសិកាស្រទាប់ក្រពះ។ រោគសញ្ញា ភាពមិនស្រួលក្នុងពោះផ្នែកខាងលើ ចង្អោរ និងក្អួតគឺជារោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃជំងឺរលាកក្រពះ ។ ជំងឺរលាកក្រពះអាចបណ្តាលឱ្យហូរឈាម ដែលអាចមើលឃើញនោពេលក្អួត ឬ លាមកប្រែពណ៌ខ្មៅ។  កត្តាបង្កដែលអាចអោយមានជំងឺរលាកក្រពះរួមមាន ការសេពគ្រឿងស្រវឹង អាហារមានជាតិគីមីហួសហេតុ និងប្រើឳសថ ដូចជាអាស្ពីរីន  ការថែរក្សាខ្លួនឯង ចៀសវាងការជក់បារី...
Read More
ទឹកនោមផ្អែម បញ្ហាភ្នែក បេតាគ្លូខេន ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ព័ត៌មានសុខភាព សុខភាពល្អ អាយុវែង

ព្យាបាលបញ្ហាបាតភ្នែកអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺបាត់ភ្នែក ជាបញ្ហាភ្នែក ដែលបង្កឡើងដោយាសារជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានការខូចខាត ដល់សរសៃឈាមបាតភ្នែក ។ កោសិកាភាពស៊ាំប្រឆាំងមេរោគ( NK) មាននាទីសម្លាប់កោសិកាមេរោគ ដែលបង្កពីវីរុសនានា។ នៅក្នុងការសិក្សារបស់Josef R, Jitka P, Martina Z, ឆ្នាំ២០២០ អ្នកស្រាវជ្រាវបានផ្តោតលើប្រសិទ្ធភាព ដែលអាចកើតមាននៃការប្រើប្រាស់អាហារបំប៉នបេតាគ្លូខេន (Beta-Glucan) និងវីតាមីនដេ...
Read More
ខ្លាញ់ក្នុងសរសៃឈាម ទឹកនោមផ្អែម បេតាគ្លូខេន ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ព័ត៌មានសុខភាព លើសឈាម សុខភាពល្អ អាយុវែង

អាថ៌កំបាំង បំបាត់ខ្លាញ់ក្នុងសរសៃឈាម

បេតាគ្លូខេន ( Beta-glucan) ជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល និងបរិមាណគ្លុយកូស នៅក្នុងឈាម ដែលជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងទឹកនោមផ្អែម។ បេតាគ្លូខេន(beta-glucan) ក៏មានសមត្ថភាព ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដោយហេតុ​ នេះអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យ នៃជំងឺរួមមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺបេះដូង ជំងឺសរសៃប្រសាទ ទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺមហារីក។ គេក៏រកឃើញ ថាវាមានប្រសិទ្ធភាពនៃរំញោតប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ...
Read More
ក្រពះពោះវៀន ទល់ខ្យល់ ព័ត៌មានសុខភាព

វិធី បំបាត់ ទល់ពោះ ឬហើមពោះ 

ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមពោះ និងមិនដើរខ្យល់ សូមសាកល្បងតាមការណែនាំដូចខាងក្រោមៈ បរិភោគ យឺត ៗ កុំបង្ខំ ។  បរិភោគអាហារមានសារធាតុចិញ្ចឹមតិច និងមិនមានជាតិខ្លាញ់។ ជៀសវាងការទំពារស្ករកៅស៊ូ ឬជញ្ជក់ស្ករគ្រាប់រឹង។ ផឹកទឹកដោយប្រើបំពង់បឺត ដោយមានដែកកំណត់ ឬផឹកទឹកពីដប់ដែលមានមាត់តូច។  កាត់បន្ថយការការបរិភោគភេសជ្ជៈមានជាតិហ្គាស និងស្រាបៀរ។ កុំជក់បារី ។ ព្យាយាមគ្រប់គ្រងស្ត្រេស...
Read More
ព័ត៌មានសុខភាព

ប្រុងប្រយ័ត្ន គ្រោះថ្នាក់នៃការប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមក 

និយាយតាមបច្ចេកទេស ការទល់លាមក គឺជាការបត់ជើងមកមាន លាមករឹង តិចជាងបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍ហើមពោះ និងចង្អោរទ្រងមិនស្រួលខ្លួនម្តងម្កាលដែរ។ ការទល់លាមកគឺជារោគសញ្ញា តែមិនមែនជាជំងឺទេ។ កត្តាបង្ករបង្កឲ្យ ទល់លាមក រួមមានការទទួលទានជាតិទឹកមិនគ្រប់គ្រាន់  របបអាហារមិនល្អ បរិភោគមិនទៀងទាត់ អាយុ កង្វះសកម្មភាព ការមានផ្ទៃពោះ និងជំងឺ។ ការប្រើប្រាស់ឳសថផ្សេងៗ ក៏អាចបណ្តាលឱ្យទល់លាមកផងដែរ។...
Read More
ជំងឺហឺត ដំបៅ បញ្ហាផ្លូវដង្ហើម បេតាគ្លូខេន ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ព័ត៌មានសុខភាព សុខភាពល្អ អាយុវែង អាឡែកហ្ស៊ី

គន្លឹះដើម្បីជាសះស្បើយពីជម្ងឺហឺត

ហឺតជាជម្ងឺពិបាកព្យាបាលមួយ និងធ្វើឲ្យអ្នកជម្ងឺពិបាកខ្លាំងណាស់។  ការសិក្សាជាបន្តបន្ទាប់ បង្ហាញ​ថា ការ​ប្រើប្រាស់​សារធាតុ ​គ្លូខេន ពី​វ័យ​កុមារភាព​ មាន​​ប្រសិទ្ធភាព​ បង្ការ​នឹង​ការ​វិវត្ត​នៃ​ជំងឺ​ហឺត​ និង​អាឡែកហ្សី។(1) “ការសិក្សាពិសោធមួយធ្វើឡើងដោយប្រើគំរូនៃការដកដង្ហើមរបស់សត្វកណ្ដុះ រកឃើញថា…ការកើនឡើងនៃសមាសភាពតួរនាទីប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ  (IL-10 ប្រឆាំងនឹងការរលាក) បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់សារធាតុគ្លូខេន ។  ចំណុចចុងបញ្ចប់នៃ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវ មានការធ្លាក់ចុះនៃ អការៈហឺត។...
Read More
ទល់លាមក ព័ត៌មានសុខភាព

៦ចំណុច ដោះស្រាយបញ្ហាទល់លាមក

ការបរិភោគអាហារអោយបានទៀងទាត់ ការបរិភោគអាហារដែលមានកាកសរសៃច្រើនដូចជាផ្លែឈើស្រស់ បន្លែ និង គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងនំប៉័ង។ ទទួលទានទឹកពី ៨ ទៅ ១០ កែវ ក្នុង១ថ្ងៃ។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ជៀសវាងអង្គុយយូពេក ដែលធ្វើឲ្យមិនមានចលនាពោះវៀន ជាការប្រសើរ បើអាចប្រើប្រាស់អាហារបំប៉នជាតិសរសៃ ឬ Fiber ជាជំនួយ ...
Read More
ដុំគីស បេតាគ្លូខេន ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ព័ត៌មានសុខភាព មហារីក សុខភាពល្អ អាយុវែង

វិធីកំចាត់ ដុំគីស

ទន្ទឹមការវិវឌ្ឍជឿនលឿន នៃសង្គម​ និងភាពសំបូរបែបនៃម្ហូបអាហារដែលខ្លះមានផ្ទុកសារធាតុគីមី ឃើញថា ប្រជាជនក៏ប្រឈមនឹងជម្ងឺចម្លែកៗជាច្រើន រួមទាំងបញ្ហា ដុំគីស (ដុំសាច់) ។  តាមការសិក្សាបញ្ជាក់ថា បេតាគ្លូខេន (B-glucans) ដើរតួជាអ្នកជំនួយការដ៏ខ្លាំងក្លាដើម្បីបង្កើនសកម្មភាពឆ្លើងតបរបស់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ។​​ ការទទួលទាន បេតាគ្លូខេនចំរាញ់ពីផ្សិតដំបែខ្មៅ ជំរុញការឆ្លើយតបរបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ប្រឆាំង ការកើតឡើង ឬការវិវឌ្ឍនៃដុំសាច់ (ដុំគីស)។ ...
Read More
ដុំគីស បេតាគ្លូខេន ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ព័ត៌មានសុខភាព មហារីក មហារីកមាត់ស្បូន សុខភាពល្អ អាយុវែង

អ្នកមានជំងឺមហារីកមាត់ស្បូនត្រូវដឹង

សម្រាប់អ្នកមានបញ្ហាជំងឺមហារីមាត់ស្បូនកុំអាល់អស់សង្ឃឹម បើយោងតាមការស្រាវជ្រាវ របស់ Chaichian S, Moassami B, et al, បានបង្ហាញថា បេតាគ្លូខេន មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកមួយចំនួន ដោយសារឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ។ ជាមួយនឹងឥទ្ធិពលទាំងនេះ គេប្រើប្រាស់ ម៉ូលេគុលបេតាគ្លូខេន [beta-glucan] សម្រាប់បញ្ជូនថ្នាំទៅក្នុងរាងកាយ។ ក្នុងន័យនេះ ការប្រើបេតាគ្លូខេន...
Read More
ក្រពះពោះវៀន ខ្លាញ់ក្នុងសរសៃឈាម បេតាគ្លូខេន ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ព័ត៌មានសុខភាព មហារីក សុខភាពល្អ អាយុវែង

គន្លឹះដើម្បីទទួលបានអាយុវែង និងសុខភាពរឹងម៉ាំ

ទិន្នន័យទាំងនេះរួមបញ្ចូលគ្នា បញ្ជាក់ថា បេតាគ្លូខេន1,3 អាចពន្យារអាយុជីវិត ពន្យាអាយុនៃលក្ខខ័ណ្ឌជីវសាស្រ្ដដំណាក់ដំបូង និងបញ្ចេញសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ។ វាក៏បញ្ជាក់អត្ថន័យថាបេតាគ្លូខេន (B-1,3) អាចមានប្រយោជន៏ សំរាប់ការថែរក្សាសុខភាព មនុស្សចាស់ រួមទាំងការពន្យាអាយុជីវិតឲ្យបានវែង។ នេះបើយោងតាមការសិក្សារបស់ Song L, Zhou Y, et al,...
Read More

ករណីសិក្សានៅក្រៅប្រទេស

ជួបអ្នកជាពីជំងឹនានា នៅប្រទេសថៃ

មហារីកកូនកណ្ដុរ
មហារីកឈាម
មហារីកសួត
មហារីកសុដន់
មហារីកមាត់ធ្មេញ
ជំងឺតម្រងនោម
អាឡែរហ្សី
ជំងឺស្បែករបកក្រហម (PSORIASIS)

សៀវភៅករណីសិក្សា និងការពិសោធន៍ជាមួយអ្នជំងឺនៅប្រទេសថៃ

បទសំភាសន៍ជាមួយអ្នកជំងឺផ្ទាល់

ស្វែងយល់ពី Beta-Glucan និងជំងឺនានា

អ្វីទៅសារធាតុបេតាគ្លូខេន1,3-1,6 (Beta-Glucan 1,3-1,6)? សៀវភៅ៖ អច្ឆរិយៈនៃបេតាគ្លូខេន

អច្ឆរិយៈ​នៃ​បេតាគ្លូខេន​ លំអិត

ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ​របស់​មនុស្ស​

មុខងារ​ក្នុង​ការ​កែ​សម្រួល​

​សារធាតុ​ដែល​ចម្រាញ់​ចេញ​ពី​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅពូជ អរីអូ​បាស៊ីឌាម ​ (Aureobasidium) ជា​សារធាតុ​ដែល​មាន​លក្ខណៈ​ដូច​ជែល​គឺ​ផ្ទុក​ដោយ​ទឹក ​និង​សារធាតុ​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan)។ ​សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ​ សារធាតុ​បេតាគ្លូខេន​(Beta-glucan)​មាន​ភាព​ល្បីល្បាញ​នៅ​ក្នុង​វិស័យ​វេជ្ជសាស្ត្រ​ក្នុង​បណ្ដា​ប្រទេស​អភិវឌ្ឍន៍ ​ដែល​ក្នុង​នោះ​មាន​សហរដ្ឋ​អាមេរិក​ជាដើម​​។  ​​គេ​រក​ឃើញ​ថា​សារធាតុ​នេះ​មាន​ប្រយោជន៍​ខ្លាំង​ណាស់​សម្រាប់​សុខភាព​មនុស្ស​។ ​ការ​ជម្រុញ​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​របស់​មនុស្ស​ឲ្យ​រឹងមាំ​ ​រួមមាន​ ​ការ​ប្រឆាំង​នឹង​ភាពចាស់​ ​ការ​ជួសជុល​កោសិកា​ ​ការ​បង្កើន​តុល្យភាព​អ័រម៉ូន​រាងកាយ​ឲ្យ​ត្រឡប់​មក​រក​ភាព​ប្រក្រតី​ ​និង​ការ​កែសម្រួល​មុខងារ​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ ​របស់​រាងកាយ​ឲ្យ​រឹងមាំ​គឺ​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​បេតាគ្លូខេន​(Beta-glucan)។ ​លើស​ពី​នេះ​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ក៏​ជា​ភ្នាក់ងារ​ការ​ការពារ​ជំងឺ​មហារីក​ ក្នុង​របប​គំហើញ​ថ្មី​។

​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan)​ដែល​បាន​ពី​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅ​ពូជ​​ Aureobasidium ​គឺជា​សារធាតុ​ធម្មជាតិ​ ១០០% ​ដូច្នេះ​វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើប្រាស់​ដោយ​គ្មាន​ក្ដី​កង្វល់​។ ​វា​ត្រូវ​បាន​ធានា​សុវត្ថិភាព​ពី​ក្រសួង​សុខាភិបាល​សាធារណរដ្ឋ​ជប៉ុន​ ដោយ​យោង​តាម​សេចក្តី​ប្រកាស​ជូន​ដំណឹង​របស់​ក្រសួង​សុខាភិបាល​លេខ​ ១២០ ​ថា​ជា​សារធាតុ​ធម្មជាតិ​ដែល​មាន​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ​ប្រភេទ​ ១,៣ – ១,៦ ​ជា​ធាតុ​ផ្សំ​សំខាន់​។

​កូន​សៀវភៅ​មួយ​ក្បាល​នេះ​គឺជា​ការ​ចង​ក្រង​នូវ​អត្ថ​ប្រយោជន៍​របស់​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ​ដែល​ចម្រាញ់​ចេញ​ពី​​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅ​ពូជ​អរីអូ​បាស៊ីឌាម ​(Aureobasidium Black Yeast) ​ជាមួយនឹង​បទ​ពិសោធន៍​ផ្ទាល់​របស់​អ្នក​ប្រើប្រាស់​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ​ដែល​បង្ហាញ​ពី​អច្ឆរិយ​ក្រោយ​ពេល​ប្រើ។

ជំពូក១ៈ តើ​បេតាគ្លូខេន​ (BETA-GLUCAN) ជា​អ្វី​?លំអិត

របកគំហើញ​នៃ​​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅពូជ​អរីអូ​បាស៊ីឌាម (Aureobasidum)​

មីក្រូ​សរីរាង្គ​

​នៅ​ឆ្នាំ​ ១៩៧៥ ​សារធាតុ​ដែល​ស្រដៀង​នឹង​ជែល​ត្រូវ​បាន​រក​ឃើញ​ក្នុងអំឡុងពេល​ប្រតិបត្តិការ​នៃ​ការ​ផលិត​ភេសជ្ជៈ​មួយ​ប្រភេទ​។ ​ការវិភាគ​បាន​បង្ហាញ​ពី​របប​គំហើញ​ចេញ​មកពី​​​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅ​ពូជ​អរីអូ​បាស៊ីឌាម​(Aureobasidum Yeast)​ ដែល​ផលិត​សារ​ធាតុ​ប៉ូលីសាការីត​​ជុំវិញ​ជញ្ជាំង​​កោសិកា​ផ្នែក​ខាងក្នុង​របស់​វា​។

​ការសិក្សា​​មួយ​ចំនួន​នៃ​​​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅ​ពូជ​អរីអូ​បាស៊ីឌាម​(Aureobasidum Yeast)​និង​សារធាតុ​ស្រដៀង​នឹង​ជែល​នេះ​ ​បាន​បង្ហាញថា​ ​ប្រសិន​បើ​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅ​ពូជ​អរីអូ​បាស៊ីឌាម​(Aureobasidum Yeast)​ត្រូវ​បាន​ដាំដុះ​ក្នុង​បរិយាកាស​ដែល​សំបូរ​ទៅ​ដោយ​សារធាតុ​រ៉ែ​ ​សារធាតុ​ស្ករ​(Sucrose)​ ​កន្ទក់​ ​និង​វីតាមីន ​នោះ​មេ​ដំបែ​នឹង​ផលិត​បាន​ជា​សារធាតុ​រាង​ជា​ចាហួយ​ក្នុង​បរិមាណ​ដ៏​ច្រើន ​ដែល​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​បេតាគ្លូខេន​(Beta-glucan)។

អាថ៌កំបាំង​នៃ​ភាព​មច្ឆរិយៈ​

​ការ​ដាំ​​ផ្សិត​ដំបែ​​ខ្មៅ​(Black Yeast)​អាច​ឱ្យ​យើង​ទទួល​បាន​សារធាតុ​ជែល ​ដែល​សំបូរ​ទៅ​ដោយ​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan)។ ​នា​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​សារធាតុ​នេះ​ទទួល​បាន​ការ​ពេញ​និយម​ក្នុង​ការ​លើក​មក​ជជែក​គ្នា​ក្នុង​ចំណោម​អ្នក​បម្រើ​ការងារ​ក្នុង​វិស័យ​វេជ្ជសាស្ត្រ​។ ​គ្លូខេន​(Glucan)​គឺ​ជា​សារជាតិ​សរសៃ​(Fiber) ​ឬ​សារជាតិ​ប៉ូលីសាការីត ​ដែល​កើតឡើង​ពី​ម៉ូលេគុល​គ្លុយកូស​ជា​ច្រើន​ត​ភ្ជាប់​ជាមួយ​គ្នា​។ ​ការ​ដាំ​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅ​ពូជ​អរីអូ​បាស៊ីឌាម ​(Aureobasidium Black Yeast) ​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ទទួល​បាន​បេតាគ្លូខេន​ ១,៣-១,៦ (Beta-glucan 1,3-1,6)។ ​១,៣-១,៦ ​ជា​លេខ​កំណត់​ទម្រង់​ម៉ូលេគុល​របស់​សារធាតុ​បេតាគ្លូខេន​(Beta-glucan)។

ទម្រង់ម៉ូលេគុលរបស់បេតាគ្លូខេន ១,៣-១,៦ (Beta-glucan 1,3-1,6)

​           ដោយ​មាន​រចនា​សម្ព័ន្ធ​បែបនេះ​ ទើប​ធ្វើ​ឲ្យ​បេតាគ្លូខេន​ ១,៣-១,៦ (Beta-glucan 1,3-1,6) ​ជា​អាថ៌កំបាំង​នៅ​ក្រោយ​ការ​ជំរុញ​ប្រសិទ្ធភាព​អង់ទីករ​របស់​មនុស្ស​។ ​វា​នៅ​មាន​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​ការពារ​ប្រតិកម្ម​គីមី​ហៅថា​ "​អុកស៊ីតកម្ម​" ដែល​ជា​ប្រតិកម្ម​រវាង​អុកស៊ីសែន​ជាមួយ​ធាតុ​ផ្សេង​ទៀត​។

ការ​ចម្រាញ់​សារធាតុ​គ្លូខេន​(Glucan)ចេញ​ពី​ផ្សិត​

បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ​គឺ​ជា​សារធាតុ​ដែល​ត្រូវ​បាន​សំយោគ​ឡើង​នៅ​លើ​ជញ្ជាំង​កោសិកា​របស់​មីក្រូ​សារពាង្គកាយ​​ហើយ​ក៏​ប្រទះ​ឃើញ​នៅ​ក្នុង​ប្រភេទ​ផ្សិត​ផ្សេង​ទៀត​ដូចជា​ Agaricus, Blazei, Murill ​រួម​ទាំង​ Ganoderma Lucidum ។ គ្លូខេន​ (Glucan)​ដែល​បាន​រក​ឃើញ ​គឺ​ជា​ខ្សែ​ម៉ូលេគុល​គ្លុយកូស​ដែល​មាន​ប្រវែង​ខ្លី​។ ​ប្រភេទ​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan)​ដែល​ពេញនិយម​បំផុត​នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​ជប៉ុន​ត្រូវ​បាន​រក​ឃើញ​នៅ​ក្នុង​ផ្សិត​។ ​ទោះបីជា​យើង​ចម្អិន​ និង​បរិភោគ​ផ្សិត​ ក៏​ដោយ ​ក៏​រាងកាយ​របស់​យើង​មិន​អាច​ស្រូប​យក​សារធាតុ​បេតាគ្លូខេន​ដោយ​ផ្ទាល់​បានទេ​។ នោះ​ក៏​ព្រោះ​តែ​វានៅ​មាន​សារធាតុ​កខ្វក់ និង​សារធាតុ​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​រាងកាយ​របស់​យើង​​មិន​ស្រូប​យកបាន។ ហើយ​សារធាតុចម្រាញ់​ចេញ​ពី​ផ្សិត​នៅ​មិន​អាច​ទុក​ចិត្ត​បាន ​បើ​ផ្អែក​ទៅលើ​គុណភាព​ផលិត និង​ស្តង់ដារគុណភាព​។

លើស​ពី​នេះ​ផលិតផល​ដែល​ផ្សំពី ​សារធាតុបេតាគ្លូខេន​(Beta-glucan) ពិត​ជា​កម្រ​ណាស់។ វាជារឿងពិបាកសម្រាប់​អ្នក​បរិភោគ ក្នុង​ការ​ពិនិត្យ​មើល​រក​អំណះអំណាង​ ​។ ​ថ្មីៗ​នេះ​មាន​ផលិតផល​អាហារ​បំប៉ន​ដែល​មាន​សារធាតុ​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ​ដែល​ចម្រាញ់​ចេញ​ពី​ផ្សិត​ដូចជា​ Schizophyllum Commune ។

ដោយឡែក ​ការ​ចម្រាញ់​សារធាតុ​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ​ ​តម្រូវឲ្យមាន​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​សារធាតុ​គីមី ឬ​វិធី​តាម​បែប​វិទ្យាសាស្ត្រ​ជាចាំបាច់ ដែល​មិន​អាច ​ជៀសវាង ​ផុត​ឡើយ ​ហើយ​សមាសធាតុ​សំខាន់ សម្រាប់​ការ​ស្រូប​យក​ដោយ​រាងកាយ​ ក៏​ត្រូវ​បាន​បាត់បង់​ដែរ​។ គុណភាព​ផលិតផល​ចេញ​ពី​ការ​ចម្រាញ​បែប​នេះ ​មិន​បាន​គួរ​ឲ្យ​ពេញចិត្ត​ ឬ​សម​ស្រប​នឹង​ការ​ចង់​បាន​ ព្រោះ​តែ​វា​បាត់បង់​តុល្យភាព​សមាសធាតុ​​ធម្មជាតិ ​។

សារធាតុ​​ប្រើ​ក្នុង​ការ​ដាំដុះ​​​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅពូជ​អរីអូ​បាស៊ីឌាម(Aureobasidium)គឺធម្មជាតិ១០០%

​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan)​ទទួល​បាន​ពី​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅ​(Black Yeast) ​គឺជា​សារធាតុ​មាន​រាង​ជា​ចាហួយ ​ធម្មជាតិ​ (​ពាក់​កណ្ដាល​រាវ​) ​ដែល​ផលិត​ឡើង​ពី​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅ​(Black Yeast)​និង​ផ្ទុក​ដោយ​មាន​សារធាតុ​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) នៅ​ខាងក្នុង ​។ ​សារធាតុ ​ចម្រាញ់​ចេញ​ជា​បេតាគ្លូខេន​(Beta-glucan) ​គឺ​ត្រូវ​ការ​ការ​សម្លាប់​មេរោគ​ដោយ​ប្រើ​សីតុណ្ហភាព​ខ្ពស់​។ ​ដោយ​គ្មាន​ការ​ប្រើប្រាស់​សារធាតុគីមី​ ឬ​វិធី​បែប​វិទ្យាសាស្ត្រ​ក្នុង​ដំណើរការ​​ចម្រាញ់​ ផលិតផល​សម្រេច​ ​គឺ​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ​ក្នុង​ទម្រង់​ជែល​ធម្មជាតិ​100%។ ​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ​ដែល​ចម្រាញ់​ចេញ​គឺ​ជា​ល្បាយ​នៃ​សារធាតុ ​ផូស្វ័រ ​ប៉ូតាស្យូម​ ម៉ាញេស្យូម​ ​កាល់ស្យូម​ ​វីតាមីន​សេ​​ អាស៊ីត​ Oleic និង​អាស៊ីត Linoleic។ ជាមួយ​ល្បាយ​នេះ​ បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ​ត្រូវ​បាន​ស្រូប​ចូល​ទៅ​ក្នុង​រាងកាយ​របស់​យើង​កាន់​តែ​ងាយ​ស្រួល​ ​និង​មាន​ប្រសិទ្ធ​ភាព​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​។

ជំពូក២ៈ  ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​​មនុស្ស​ លំអិត

​រាងកាយ​យើង​ត្រូវ​បាន​ភ្ជាប់​មក​ជាមួយ​នឹង​​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ ​ដែល​ការពារ​យើង​ពី​ជំងឺ ​និង​វីរុសនានា ​រួម​ទាំង​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​ខ្លួនឯង​ផង​ដែរ​(ស្វ័យ​ព្យាបាល)។ ​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​អាច​បែងចែក​ជា​ ២ ប្រភេទ៖ ​ភាពស៊ាំ​ពី​កំណើត​ ​ឬ​ធម្មជាតិ​ ​និង​ភាពស៊ាំ​ដែល​ទទួល​បាន​ពី​កត្តា​ផ្សេងៗ​។ ​ភាពស៊ាំ​ពី​កំណើត​របស់​យើង​គឺ​មាន​កោសិកា​ប្រមាញ់​មេរោគ​ពី​កំណើត (NK Cell) ​និង​កោសិកា​ម៉ាក្រូ​ហ្វាច​​(Macrophage) ។ ​នៅ​ពេល​មាន​មេរោគ​ចូល​មក​កោសិកា​ម៉ាក្រូហ្វាច​(Macrophage) ​ដែល​នៅ​ក្នុង​លីកូស៊ីត​​ (Leukocytes) ​គឺ​ជា​កោសិកា​ដំបូង​គេ​ដែល​ទៅ​កម្ចាត់​មេរោគ​ដោយ​ការ​ប្រើ​វិធី​លេប​មេរោគ​​។ ​ចំណែក​ឯ​កោសិកា​ប្រមាញ់​មេរោគ​ពី​កំណើត​​ (NK Cell)វិញ វា​ដើរ​តួនាទី​ត្រួតពិនិត្យ​ ​និង​បំបែក​កោសិកា​គោលដៅ​ដោយ​ធ្វើ​ការ​ជាមួយ​កោសិកា​ម៉ាក្រូហ្វាច​(Macrophage)  ដើម្បី​កម្ចាត់​មេរោគ​។

កោសិកា​ Macrophage ​នឹង​រក​ឃើញ​ទីតាំង​នៃ​មេរោគ​ដោយ​ចាក់​ស៊ីតូគីន (Cytokine) ​នៅ​ជុំវិញ​និង​ជំរុញ​វា​ទៅ​កាន់​ T-cell ​នៅ​ក្នុង​កូន​កណ្ដុរ​។ ​កោសិកា​ T-cell ​នឹង​ផលិត​អាវុធ ក្នុង​ការ​កម្ចាត់​មេរោគ​​ជាក់​លាក់​នោះ​។ ​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​ដែល​ទទួល​បាន​កត្តា​ផ្សេង​ៗ ​គឺ​ជា​ប្រព័ន្ធ​ការពារ ​ដែល​កើត​​ចេញ​ពី​ជំងឺ​នេះ​នៅ​ពេល​ដែល​វា​ត្រូវ​បាន​ព្យាបាល​រួច​។

ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមនុស្ស

មូលហេតុ​បង្ក​ឲ្យ​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​​ធ្លាក់​ចុះ​

​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​គឺ​ជា​ប្រព័ន្ធ​សន្តិសុខ​នៅ​គ្រប់​កម្រិត​ ​ដែល​ការពារ​រាង​កាយ​​យើង​ពី​ការ​ឆ្លង​ ​ជំងឺ​ផ្សេង​ៗ។ ​នៅ​​ពេល​ដែល​យើង​ធ្វេស​ប្រហែស​ក្នុង​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​លើ​ការ​ថែរក្សា​សុខភាព​ជា​ប្រចាំថ្ងៃ​​ ​ដូច​ជា​ការ​ទទួល​ទាន​ដំណេក​មិន​គ្រប់គ្រាន់​ ​ការ​ជក់​បារី​ ​ការ​ទទួល​​គ្រឿង​ស្រវឹង​ ការ ហាត់​ប្រាណ​មិន​គ្រប់​គ្រាន់​ ​របប​អាហារ​ខ្វះ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ ​ការ​ប្រើប្រាស់​សារធាតុ​គីមី​ រួម​ទាំង​ភាព​តានតឹង​ ​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​អាច​​ប្រឈម​មុខ​ទៅ​នឹង​ដំណើរ​ការ​ខុស​ប្រក្រតី​ និង/ឬ​ធ្លាក់​ចុះ​។

បម្រែបម្រួល រាងកាយ​ដោយ​សារ​ដំណើរការ​ខុស​ប្រក្រតី​នៃ​អង់ទីករ​

​នៅ​ពេល​ដែល​រាងកាយ​​យើង​ត្រូវ​បាន​ប្រឈម​នឹង ធាតុបង្កប្រតិកម្ម​អាល្លែកហ្ស៊ី ​ដូចជា​ រោមសត្វ ការ​សាយភាយ​ ក្លិន​ ឬ​កម្ទេចកំទី​​ចេញ​ពី​សាកសព ​សត្វ ​ ផ្សិត​ និង​លំអងផ្កា​ ​ក្នុង​ស្ថានភាព ​ដែល​អង់ទីករ​ដំណើរការ​ខុសប្រក្រតី​ នោះ​អង់ទីករ​នឹង​ត្រូវ​បាន​ផលិត​ហួស​បរិមាណ​ រួច​ហើយ​នឹង​ចាប់​ផ្តើម​វាយ​ប្រហារ​ផ្នែក​ផ្សេងៗ​នៃ​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លួនឯង​ដូច​មេរោគ​ដែរ​។ ​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅថា​ ប្រតិកម្ម ឬ ​អាល្លែកហ្ស៊ី​ ​ដែល​មាន​ដូចជា​អាល្លែកហ្ស៊ី​ស្បែក ​ជំងឺ​ហឺត​ ​និង​អាល្លែកហ្ស៊ី​ទៅ​នឹង​លំអង​ផ្កា​។

​នៅ​ពេល​ដែល​ធាតុ​បង្កប្រតិកម្ម​អាល្លែកហ្ស៊ី (អាល្លែកហ្សែន)​ចូល​ក្នុង​ខ្លួន​យើង​ ប្រតិកម្មហួសហេតុពេក​របស់​អង់ទីករ​ ទៅ​កាន់​ធាតុ​បង្ក​អាល្លែកហ្ស៊ី​ (​អាល្លែកហ្សែន) ​ដែល ជះឥទ្ធិពល លើ ​កោសិកា​អង់ទីករ  ​ដែល​បង្ក​ឲ្យ ​មាន​អាការៈ​ហៀរ​សំបោរ​ ហឺត​ និង​កន្ទួល​ជាដើម។

ពោះវៀន​មាន​មុខងារ​ជា​​អ្នក​បំបែក​សារធាតុ​ ​និង​មជ្ឈមណ្ឌល​បញ្ជា និង​គ្រប់គ្រង​ផលិត​អង់ទីករ​

ថែម​លើស​ពី​នេះ​ ​រាងកាយ​របស់​យើង​បំពាក់​ដោយ​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​ពី​ការ​យាយី​របស់​មេរោគ​ដោយ​កម្ចាត់​មេរោគ​កុំ​ឲ្យ​ចូល​រាងកាយ​របស់​យើង​​។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ​​ប្រព័ន្ធ​រំលាយអាហារ ​ ​ត្រូវ​បាន​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​សរីរាង្គ​​ខាងក្រៅ។​ ​រីឯ​កោសិកា​ជា​សរីរាង្គ​ខាង​ក្នុង​​។​

​ដូច្នេះ​មុន​នឹង​ចូល​ក្នុង​រាងកាយ​របស់​យើង សមាសធាតុ ​ ​និង​មេរោគ​ផ្សេងៗ​ត្រូវ​ឆ្លងកាត់​សរីរាង្គ​ដែល​មាន​មុខងារ​ជា​អ្នក​ស្រូប​យក​សារធាតុចិញ្ចឹម​ ដែលជា ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​ពោល ឬ​ពោះវៀន​របស់​យើង។ ​នៅ​ពេល​ដែល​អាហារ​ ​និង​ទឹក​ត្រូវ​បាន​ស្រូប​ចូល​តាម​ពោះវៀន​រួម​ជាមួយ​នឹង​ជាតិពុល ​និង​មេរោគ​ ​វា​អាច​បង្ក​នូវ បញ្ហា​សុខភាព  ​។ ​ហេតុដូច្នេះហើយ​ពោះវៀន​ត្រូវ​ធ្វើ​ការ​ជាមួយ​នឹង​សរីរាង្គ​ដែល​អាច​វិភាគ​បាន​ថា​សារធាតុ​នានា​ ដែល ​​ ​រាងកាយ​របស់​យើង​ត្រូវការ​ ​ឬ​មិន​ត្រូវការ​ ​រួម​ទាំង​ការ​ញែក​ជាតិពុល​ចេញ​ពី​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ផង​ដែរ​។ ​នៅ​ក្នុង​ករណី​ដែល​ការ​ស្រូប​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ខុស​ប្រក្រតី វា​នឹង​បញ្ជូន​ព័ត៌មាន​ទៅ​ប្រព័ន្ធ​អង់ទីករ ​ដើម្បី​ធ្វើ​សកម្មភាព ​។ ​សរីរាង្គ​នោះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅថា​ភ្នាស​ប្លាស្មា​នៅ​លើ​ផ្ទៃ​ពោះ​វៀន​។

រចនា​សម្ព័ន្ធ​រាងកាយ​ខាង​ក្នុង​ និង​ខាង​ក្រៅ​

រ​តួនាទី​ជា​ច្រក​ចូល​ទៅ​ក្នុង​រាងកាយ​យើង ​ក្នុង​កម្រិត​កោសិកា​។ ​ផ្ទៃ​ពោះវៀន​មើល​ទៅ​ដូច​ជា​ផ្កា​សមុទ្រ​ដែល​គ្របដណ្ដប់​ដោយ​រោម​​ទន់​ៗ ហើយ​ធ្វើ​ចលនា​យឺត​ៗ។ ​ជា​រៀងរាល់​ ១ ​នាទី​ម្ដង​ ​ចលនា​ក្នុង​ពោះវៀន​ត្រូវ​គេ​សង្កេត​ឃើញ​ថា​មាន​ការ​រំកិល​​ ១-២ ​សង់ទីម៉ែត្រ​។ ​នៅ​ផ្នែក​ខាងលើ​នៃ​រោម​ទាំងនោះ​មាន​ក្រពេញ​ ទឹក​រងៃ​យ៉ាង​ច្រើន មាន​ទីតាំង​នៅ​លើ​រោម​ភ្នាស់​ពោះវៀន​ ហើយ​ដែល​ក្រពេញ​ទាំងនោះ​គ្រប់គ្រង​ តួនាទី​ និង​ដំណើរការ​របស់​អង់ទីករ​​ និង​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​សេ្រច​ក្នុង​ការ​វាយប្រហារ​ការ​ឈ្លានពាន​ពី​មេរោគ​គ្រប់​ពេល​ ។

ពោះវៀន​ដើរ​តួនាទី​ជា​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​

​ការ​សិក្សា​បង្ហាញ​ថា​នៅ​លើ​ផ្ទៃ​ពោះវៀន​ផ្ទុក​ទៅ​ដោយ​កោសិកា​ជា​ច្រើន​ ​ដែល​ផលិត​ភ្នាក់ងារ ​រំញោច​ ​អង់ទីករ​ (ភ្នាក់ងារ​ការពារ​រាងកាយ)។ ​ដូច្នេះ​ពោះវៀន​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​មជ្ឈមណ្ឌល​គ្រប់គ្រង  ​អង់ទីករ​។ ​គេ​រក​ឃើញ​ផង​ដែរ​ថា​សរសៃប្រសាទ​នៅ​ក្នុង​ពោះវៀន​មាន​សមត្ថភាព​រហ័សរហួន​ណាស់ ក្នុង​ការ​ទទួល​ និង​បញ្ជូន​ព័ត៌មាន ទៅកាន់​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​ និង​ប្រព័ន្ធ​ក្រពេញ​ ​ហើយ​ក្នុង​ពេល​តែមួយ​ វា​អាច​ធ្វើ​ការ​បែងចែក ​សារធាតុ ​ដែល​ចូល​ក្នុង​រាងកាយ​ ថា​តើ​ពួក​វា ​មាន​ប្រយោជន៍ ​ឬ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​រាងកាយ​យើង​។

បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ​ជួយ​ជំរុញ​រំញោច​អង់​ទី​ហ្សែន​ក្នុង​ពោះវៀន​

​ផ្ទៃ​ពោះ​វៀន​ត្រូវ​បាន​គ្របដណ្ដប់​​ដោយ​ភ្នាស​ល្អិត​ៗ។ ភ្នាស​ល្អិត​ៗ ​ផ្ទុក​ដោយ​សារធាតុ​ប៉ូលី​សាការីត​ (polysaccharide)ដែល​ជួយ​បែងចែក ​ថា​តើ​សារធាតុ​ដែល​ចូល​ក្នុង​រាងកាយ​ ​មាន​ប្រយោជន៍​ ឬ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​រាងកាយ ​។ ​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ​មាន​សមត្ថភាព​អាច​ភ្ជាប់​ខ្លួន​វា​ទៅ​នឹង​កោសិកា​ម៉ាក្រូហ្វាច​(Macrophage) ​និង​កោសិកា​ប្រមាញ់​មេរោគ​ពី​កំណើត (NK Cell)​​ ដែល​ដើរ​តួនាទី​ ​ជា​អ្នក​បញ្ជា ​ប្រព័ន្ធ​អង់ទីករ​ ខណៈ​ពេល​ដែល​ពួកវា​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ភ្នាស​ពោះវៀន​ ដើម្បី​ឲ្យ រាងកាយ​របស់​យើង​អាច​ស្រូប​យក​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម ​ទៅ​ក្នុង​កោសិកា​បាន​។

ការ​ស្រូប​យក​សារធាតុ​បេតាគ្លូខេន (Beta-glucan) ​និង​ការ​បញ្ជូន​អង់ទីហ្សែន​

​អាហារ ​ដែល​យើង​ទទួលទាន​ត្រូវ ​ឆ្លង​កាត់​សរីរាង្គជាច្រើន ដែលដែលមានតួនាទីបំបែកអាហារ ​ដូច​ជា ការ​ទំពារ​នៅ​ក្នុង​មាត់​ ហើយ​កិន​រំលាយ​ឲ្យ​ទៅជា​ម៉ូលេគុល​តូចៗ​ក្នុង​ក្រពះ​។ ​ម៉ូលេគុល​តូចបំផុតនានា ​ត្រូវ​បាន​រំលាយ​ ​ដោយ​ភ្នាស់ ​ពោះវៀន​។

​ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ​ ​សរីរាង្គ​រំលាយ​អាហារ​មួយ​មុខ​មិន​អាច​រំលាយ​សារធាតុ ​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ឲ្យ​តូច​ៗ ដើម្បី​ជ្រាប​ចូល​នោះ​បាន​ទេ។​ ​ដូច្នេះ​វា​ត្រូវ​បាន​បញ្ជូន​ទៅ​រហូត​ដល់ ​ពោះវៀន​ហើយ​ភ្ជាប់​ខ្លួន​វា​ជាមួយ​ Peyer's Patch ​ដែល​មាន​មុខងារ​ជា​អ្នក​រំលាយ​សារធាតុ​ធំៗ​នៅ​ក្នុង​ពោះវៀន។​ នៅ​ពេល​ដែល​រក​ឃើញ​មេរោគ​ ​វា​នឹង​បញ្ជា ​ទៅ​កាន់​ប្រព័ន្ធ​អង់ទីករ​ដើម្បី​ទប់ស្កាត់​វា។​ កោសិកា​ម៉ាក្រូហ្វាច​ (Macrophage Cell) ​ដែលមានទីតាំងនៅ​ចុង​ ​នៃ​ Peyer's Patch ​នឹង​ប្រមូលយក គុល​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ។ ​ដូច្នេះ​វា​នឹង​ជួយ​ពង្រឹង​មុខងារ​របស់​កោសិកា​ម៉ាក្រូហ្វាច​ (Macrophage Cell) ​ដោយ​ផ្ដល់​ស៊ីតូគីន​ (Cytokine) ​រួម​ជាមួយ​នឹង​ការ​រំញោច​កោសិកា​អង់ទីករ​ផ្សេង​ទៀត​។

ជំពូក៣ៈ  ទំនាក់ទំនង​ជំងឺ​មហារីក​ ​និង​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​លំអិត

ការ​ថយ​ចុះ​របស់​អង់ទីករ​ផ្ដល់​ហានិភ័យ​នៃ​​ជំងឺ​មហារីក​

​រាងកាយ​របស់​មនុស្ស​មាន​កោសិកា​ច្រើន​ជាង​ 60 ​ពាន់​ពាន់​លាន​ហើយ​កោសិកា​ថ្មី​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​។ ​វត្តមាន​របស់​កត្តា​ប៉ះពាល់​ណា​មួយ​ ដូចជា​អុកស៊ីសែន​ ​សារធាតុគីមី​ ឬ​កាំ​រស្មីសាយអ៊ុលត្រា​វី​យូឡេ​ អាច​បំផ្លាញ​​កោសិកា ​សេនេទិច​​ (DNA) ​ត្រូវ​បាន​បំផ្លាញ​។ កោសិកា​ខូច​ៗ ​វិវត្តន៍​ទៅជា​ "​កោសិកា​មហារីក​" ​ដែល​ក្នុង​នោះ​គេ​រក​ឃើញ​ថា​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​មាន​វត្តមាន​កោសិកា​ខូច​ៗ​ចំនួន​ ៥,000–៦,000 ក្នុងមួយថ្ងៃ​។ ​ប៉ុន្តែ​​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​ អាច​កម្ចាត់​កោសិកា​មហារីក​ និង​ជំងឺ​ផ្សេង​ៗ​បាន​។

​នៅ​ពេល​ដែល​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​ដំណើរ​ការ​ខុស​ប្រក្រតី​ ​កោសិកា​មហារីក​មិន​អាច​កម្ចាត់​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ទេ​។ កោសិកា​មហារីក​ទាំងនោះ ​ប្រមូល​ផ្តុំ​គ្នា​ហើយ​ក្លាយ​ទៅជា​មហារីក​ (​ដុំ​សាច់​)។ ​កោសិកា​មហារីក​បញ្ចេញ​សារធាតុ​មួយ​ចំនួន ​ដែល​អាចឲ្យ​ ប្រូតេអ៊ីន​​ទៅ​រំលាយ​​កោសិកា​ផ្សេង​ទៀត ​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​វា​ ហើយ​ជំនួស​ដោយ​ខ្លួន​វា​នៅ​ខាងក្នុង​ក្នុង​កោសិកា​ទាំងនេះ។ ​វា​អាច​រីក​រាល​ដាល​ទៅ​ផ្នែក​ផ្សេង​ទៀត​តាម​រយៈ​សរសៃ​ឈាម​ និង​ទឹក​រងៃ​ ដែល​អាច​ឱ្យ​កោសិកា​មហារីក​លូតលាស់​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​។ ​ផ្ទុយទៅវិញ នៅ​ពេល​ដែល​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​ដំណើរ​ការ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ ការ​លូតលាស់​ និង​ការ​រីក​រាល​ដាល​នៃ​កោសិកា​មហារីក​អាច​ត្រូវ​បាន​រារាំង​។

 

កត្តា​ដែល​​អំណោយផល​ដល់​ជំងឺ​មហារីក​

​អ្នក​ជំងឺ​មហារីក​​ត្រូវ​បាន​រក​ឃើញ​ថា​មាន​ការ​កើន​ឡើង​ពី​មួយ​ឆ្នាំ​ទៅ​មួយ​ឆ្នាំ។ ​មូលហេតុ​ចម្បង​នៃ​ការ​ថយ​ចុះ​នៃ​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ របស់​យើង​បង្ក​មក​ពី ​របៀប​របប​នៃ​ការ​រស់នៅ​របស់​យើង​ ​ការ​ទទួល​ទាន​អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​ពុល​ ​ការ​បំពុល​បរិស្ថាន ​ ការ​ជក់​បារី​ និង​ការ​ទទួលទាន​គ្រឿងស្រវឹង ​ រាប់បញ្ចូល ​ទាំង​ការ​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ និង​សារធាតុ​គីមី​។ កត្តា​​ទាំងអស់​នេះ​ បង្ក​ឲ្យ ​អង់ទីករ​ចុះ​ខ្សោយ​ ឬ​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​ដំណើរការ​ខុស​ប្រក្រតី ​ និង​វិវត្ត​ទៅ​ជា ​ជំងឺ​មហារីក​។

មធ្យោបាយ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការ​ការពារ​ជំងឺ​មហារីក​គឺ​ចាប់ផ្ដើម​ពី​ការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​របៀប​របប​ដែល​យើង​រស់​នៅ​ប្រចាំ​ថ្ងៃជា​ពិសេស​ការ​ទទួល​ទាន​អាហារ​ ដែល​មាន​សារ​ធាតុ​ពង្រឹង​អង់ទីករ​ ដូចជា​បន្លែ​ និង​ជាតិ​សរសៃ​ជាដើម​។

ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​មហារីក​ដោយ​ប្រើ​អង់ទីករ​

​ជម្រើស​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​មហារីក​សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ​រួម​មាន​ការ​វះកាត់ ការ​បាញ់​កាំរស្មី និង​ការ​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ (ឬ​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​ប្រើ​គីមី--Chemotherapy) ។ ​បើ​ទោះជា​យ៉ាងណា​ក៏​ដោយ​ ជម្រើស​ទាំងនេះ​មិន​អាច​កម្ចាត់​មហារីក​ទាំង​ស្រុង​បាន​ទេ។ ​ការ​វះកាត់​ គឺ​ជា​ការ​កាត់ចេញ ផ្នែក​នៃ​រាងកាយ ដែល​ជា​កន្លែង​បង្ក​ជំងឺ ដែល​អាច​នាំមក​នូវ​ផល​ប៉ះពាល់​ទាំង​វិជ្ជមាន និង​អវិជ្ជមាន​ ​និង​ស្លាកស្នាម​ពី​ការ​វះកាត់​។ ការ​ប្រើប្រាស់​កាំរស្មី​ ប៉ះ​ពាល់​ដល់​កោសិកា​នៅ​ជុំវិញ​ ដែល​អាច​បណ្ដាល​ឱ្យ​មាន​ជំងឺ​មហារីក​កាន់​តែ​ច្រើន​។ ​វា​ក៏​បំផ្លាញ​កោសិកា​ឈាម​ស​( Leukocytes) ​បន្ថយ​អង់ទីករ​ ​ដូច្នេះ​វា​អាច​ឲ្យ​មាន​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ចូល​ក្នុង​រាងកាយ។​ គុណវិបត្តិ​ធំ​បំផុត​នៃ​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​មហារីក​ ដោយ​ប្រើ​គីមី ​គឺ​វា​បណ្ដាល​ឱ្យ​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ជា​អវិជ្ជមាន​កាន់​តែ​ច្រើន​។ ​អ្នក​ជំងឺ​មាន​បញ្ហា​សក់​ជ្រុះ​ ក្អួត​​ចង្អោរ​ និង​អសមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​ទទួលទាន​អាហារ​​ ឬ​ទឹក​។

​ថ្មីៗ​នេះ​ ​គេ​បាន​រក​ឃើញ​ថា ​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​មាន​ទំនាក់ទំនង​ទៅ​នឹង​ការ​ព្យាបាល​ និង​បង្ការ ​ជំងឺ​មហារីក​។ដូច្នេះ​ហើយ​និន្នាការ​នៃ​ការ​ស្រាវជ្រាវ​ផ្នែក​វេជ្ជសាស្ត្រ​ទាក់ទង​មាន​ភាព​​ទូលំទូលាយ​នា​ពេល ដូច្នេះ​ហើយ​​បច្ចុប្បន្ន​នេះ មាន​ការ​បង្វែរ​មក​ ​ផ្ដោត​លើ​ការ​ស្រាវជ្រាវ​ទាក់ទង​ទៅ​នឹង​ការ​ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​​។ ​ការ​ផ្ដោត​ជា​ចម្បង​ទាក់ទង​នឹង​ភ្នាក់ងារ​ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​អង់ទីករ ឥឡូវ​នេះ​គឺ​ស្ដីពី​សារធាតុ ​"បេតាគ្លូខេន (Beta-glucan)" ។

ជំពូក៤ៈ អច្ឆរិយៈ​នៃ​សារធាតុ "បេតាគ្លូខេន (Beta-glucan)"លំអិត

ការ​ពង្រឹង ​អង់ទីករ​

​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ​ដែល​បាន​ពី​ការ​ចិញ្ចឹម ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅ​ពូជ​អរីអូ​បាស៊ីឌាម​ (Aureobasidium​ Black Yeast)មាន​សមត្ថភាព​ពង្រឹង ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​បាន​យ៉ាង​ល្អ​។ ​ក្រុម​អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​មកពី​សកល​វិទ្យាល័យ​ Harvard ​សហរដ្ឋអាមេរិក​ បាន​រក​ឃើញ​ថា​ ផ្នែក​ភ្ជាប់​នៅ​ផ្ទៃខ្ពស់បំផុត​ខាងមុខ ​នៃ​កោសិកា​ម៉ាក្រូហ្វាច​(Macrophage) ​គឺ​ជាកន្លែង ​សម្រាប់​ទំពក់​ភ្ជាប់​ម៉ូលេគុល​បេតា​គ្លូ​ខេន​ (Beta-glucan) ។ ​នោះ​មាន​ន័យ​ថា ​នៅ​លើ​ផ្ទៃ​ខ្ពស់​បំផុត​ខាងមុខ​នៃ​កោសិកា​ម៉ាក្រូហ្វាច​(Macrophage cell) ​មាន​នូវ​រន្ធ​សម្រាប់​ទំពក់​​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ​។ ផ្អែក​ទៅលើ​ការ​ស្រាវជ្រាវ​ បង្ហាញ ថា​នៅ​ពេល ​ដែល​បេតាគ្លូខេន​ ១,៣ - ១,៦ ត្រូវ​បាន​តភ្ជាប់​ ​កោសិកា​ម៉ាក្រូហ្វាច​(Macrophage​ cell) ​ដំណើរ​ការ​កាន់​តែ​លឿន​យ៉ាង​ខ្លាំង​ ។ ដូច្នេះ បេតាគ្លូខេន ពង្រឹង​តួនាទី​របស់​ កោសិកា​អង់ទីករ​ឲ្យ​ដំណើរការ​។

លើស​ពី​នេះ​ ​គេ​រក​ឃើញ​ថា​បេតាគ្លូខេន​ ១,៣ - ១,៦ គឺ​ជា​សារធាតុ ​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បំផុត​ ក្នុង​ការ​ពង្រឹង ​មុខងារ​កោសិកា​អង់​ទី​ករ​ឲ្យ​ដំណើរការ​។ នា​ពេល​ថ្មីៗ​នេះ​ការ​សិក្សា​ជា​ច្រើន​ផ្សេង​ទៀត​លើ​បេតាគ្លូខេន​ ១,៣ - ១,៦ បាន​រក​ឃើញ​ថា​បេតា​គ្លូខេន​ (Beta-glucan) ​មាន​សមត្ថភាព​បង្កើន​ចំនួន​កោសិកា​ឈាម​ស​ (Leukocyte) ​ដែល​មាន​ឥទ្ធិពល​យ៉ាង​ខ្លាំង​ទៅ​លើ​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ។ វា​ក៏​អាច​បំផ្លាញ​កោសិកា​ឈាម​ស​ខូចៗ​ ដែល​បង្ក​ជំងឺ​មហារីក​ឈាម ដែល​ជា​ផល​ប៉ះពាល់​បណ្ដាល​មក​ពី ​ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​មហារីក​។ លើស​ពី​នេះ​ទៀត គេ​បញ្ជាក់​ ​ថា​អ្នក​ប្រើប្រាស់​បេតាគ្លូខេន (Beta-glucan) ​លើស​ពី​ ៣ ឆ្នាំ​ មាន​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​​៣ ទៅ៥ ដង ​ខ្លាំង​ជាង​អ្នក​ ដែល​មិន​ប្រើប្រាស់​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ។

អ្នក​ជំងឺ​មហារីក​ អាល្លែកហ្ស៊ី​ ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម និង​រោគសញ្ញា​នៃ​ភាព​ស៊ាំ​ចុះ​ខ្សោយ​ត្រូវ​បាន​រក​ឃើញ​ថា​ទទួល​លទ្ធផល​ប្រសើរ​ជាង​មុន​ បន្ទាប់​ពី​ប្រើ​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan)។ នៅ​ពេល ដែល​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) រំញោច​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​ វា​ធ្វើ​ឲ្យ​ចង្វាក់​នៃ​សកម្មភាព​ឆ្លើយតប​មក​កាន់​រាងកាយ​យើង។ ការ​បំពេញ​តួនាទី របស់​អ័រម៉ូន​ក្នុង​រាងកាយ​ក៏​ត្រូវ​បាន​ជំរុញ​ឲ្យ​ល្អ​ប្រសើរ​ឡើង​នៃ ​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​ និង ​សរីរាង្គ​ក្នុង​រាងកាយ​ឲ្យ​ដំណើរការ​បាន​ល្អ​​ប្រសើរ​។​

ភាព​សមស្រប ​សម្រាប់​អ្នក​ជំងឺ​ឆ្លើយតប​នឹង ​រោគ​សញ្ញា​ដូច​ខាង​ក្រោម​

បេតាគ្លូខេន​ ១,៣ - ១,៦​ ​ចេញពី ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅ​ពូជ​អរីអូ​បាស៊ីឌាម(Aureobasidium Black Yeast) មាន​អត្តសញ្ញាណ​ពិសេស ដែល​មាន​លក្ខណៈ​ដូច​ជែល​ ងាយស្រួល​ស្រូបទៅក្នុងរាងកាយ​បាន​ល្អ​ និង​មាន​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​អ្នក​ជំងឺ​ដែល​មាន​រោគសញ្ញា​ដូច​ខាងក្រោម៖ ​

  1. ​គេ​រក​ឃើញ​ថា​បេតាគ្លូខេន​ប្រភេទ​នេះ​មាន​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​ព្យាបាល​ជំងឺ​មហារីក​ដូចជា​​ មហារីក​បំពង់ក​ មហារីក​អណ្ដាត​ មហារីក​សួត​ មហារីក​ពោះវៀន​ មហារីក​ក្រពះ​ មហារីក​ថ្លើម​ មហារីក​ប្រមាត់​ មហារីក​លំពែង​ មហារីក​ប្លោកនោម​ មហារីក​ក្រពេញ​ប្រូស្តាត​ មហារីក​ស្បូន​ មហារីក​អូវែ​ ដុំ​គីស ​ មហារីក​កូន​កណ្ដុរ​ ជំងឺ​មហារីក​ឈាម​ និង​មហារីក​ស្បែក​។
  2. វា​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ផល​ប៉ះពាល់​ពី​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​មហារីក​។
  3. ​វា​ជួយ​សម្រួល​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ឱ្យ​ទៅ​ជា​សភាព​ប្រក្រតី​វិញ ​ បំបាត់​រោគ​សញ្ញាប្រតិកម្ម​អាល្លែកហ្ស៊ី​ ដូច​ជា​កន្ទួល​ពី​ជំងឺ​មហារីក​ស្បែក​ ​ជំងឺ​ហឺត​ និង​អាល្លែកហ្ស៊ី​ទៅ​នឹង​លំអងផ្កា​។
  4. ​វា​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​សក់​ជ្រុះ​ពី​ភាព​តាន​តឹង (ស្រ្តេស)​។
  5. ​វា​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់​សន្លាក់​ និង​រលាក​សន្លាក់​។
  6. ​វា​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឈឺចាប់​ដោយ​សារ​ជំងឺ​សន្លាក់​ ​។
  7. ​វា​បន្ថយ​រោគ​សញ្ញា ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​។
  8. ​វា​ជួយ​បន្ថយ​ការ​រលាក​សួត​។
  9. ​វា​បង្កើន​ប្រសិទ្ធភាព​ ​នៃ​ការ​ព្យាបាល​មុខ​របួស​។​
  10. ​វា​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ទល់​លាមក​។

បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ចម្រាញ់ ចេញ​ពី​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅដំណើរការ​យ៉ាង​ដូចម្ដេច​ក្នុង​ការ​ ឆ្លើយ​តប​នឹង​ជំងឺ​មហារីក លំអិត

​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan)ជា​សារធាតុ​ជួយ​សម្រួល​ការ​ធ្វើ​ការ​របស់​អង់ទីករ​ ពង្រឹង​និង​បង្កើន​ប្រសិទ្ធភាព​នៃ​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​។ នៅ​ពេល​ប៉ះ​ជាមួយ​ជាលិកា​ពោះវៀន​ បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ​នឹង​ភ្ជាប់​ខ្លួន​វា​ទៅ​នឹង​កោសិកា​ប្រមាញ់​មេរោគ​ពី​កំណើត(NK Cell) និង​ កោសិកា​ម៉ាក្រូហ្វាច​ (Macrophage) ។ ​វា​រំញោច​ប្រព័ន្ធ​សរសៃ​ប្រសាទ​ប៉ារ៉ាសាំប៉ាទិច​ (Parasympathetic)​ ដែល ធ្វើ​ឲ្យ​កោសិកា​អង់ទីករ​ ឬ​ កោសិកា​ឈាម​ស (Leukocytes​) ធ្វើ​ការ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ជាង​មុន​។ លើស​ពី​នេះ​ បេតាគ្លូខេន ​(Beta-glucan) ជួយ​ឲ្យ​កោសិកា​ម៉ាក្រូហ្វាច​ (Macrophage)​មាន​ការ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ខ្ពស់​ទប់ទល់​ការ​យាយី​ពី​មេរោគ​ ​ បង្កើន​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្ពស់ ​ក្នុង​ការ​បង្កើត​ ជំរុញ​ការ​សកម្ម​ រំញោច​ការ​ផលិត​ ប្រូតេអ៊ី Interferon និង​ប្រូតេអ៊ីនInterleukin យ៉ាង​ត្រឹមត្រូវ​។ ប្រូតេអ៊ីន​ទាំង​ពីរ​នេះ មាន​តួនាទី​បញ្ជូន​ព័ត៌មាន​រវាង​កោសិកា​នានា។ ប្រូតេអ៊ីន Interferon មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុង​ការ​ទប់ស្កាត់​កោសិកា​មហារីក​ និង​ប្រឆាំង​នឹង​ដុំគីស ដែល​មាន​គោលដៅ​កម្ទេច​ និង​សម្លាប់​រចនា​សម្ព័ន្ធ​នៃ​កោសិកា​មហារីក​។ វា ​អាច​កាត់បន្ថយ​ និង​ការពារ​ការ​បង្កើត​រ៉ាឌីកាល់​សេរី​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​របស់​យើង​ផង​ដែរ​ (​រ៉ាឌីកាល់​សេរី​គឺជា​សារធាតុ ​ដែល​រំខាន​ដល់​ការ​លូតលាស់​ និង​មុខងារ​របស់​កោសិកា​ធម្មតា​)។

​លទ្ធផល​នៃ​ការ​ទទួល​ទាន​បេតាគ្លូខេន (Beta-glucan) គឺ​ថា ​ដុំ​សាច់​មហារីក​រួម​តូច​ជាង​មុន​ ហើយ​កោសិកា​មហារីក​នឹង​រីករាលដាល​ចំនួន​ ​តិច​ជាង​មុន​។ ​នៅ​ពេល​ ដែល​ព្យាបាល​ជំងឺ​មហារីក​តាម​មធ្យោបាយ​ផ្សេង​ៗ ដូចជា​ការ​វះកាត់​ ​បាញ​កាំរស្មី​ ឬ ​ព្យាបាល​ដោយ​គីមី​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ជា​អវិជ្ជមាន​ដល់​អ្នកជំងឺ​ ការ​ទទួល​ទាន​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) រួម​ជាមួយ​នឹង​ការ​ព្យាបាល​ទាំងនោះ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អាការៈ​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ និង​អត្រា​ការ​ជាសះស្បើយ​លឿន​ជាង​មុន​។

​ទំនាក់ទំនងរវាងបេតា​គ្លូខេន​ (Beta-glucan) និងជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែមលំអិត

​អាំងស៊ុយលីន​ គឺ​ជា​ប្រភេទ​អ័រម៉ូន​ ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ការ​រំលាយ​អាហារ​។ ​សារជាតិ​ស្ករ​ ប្រូតេអ៊ីន​ និង​ខ្លាញ់​នៅ​ក្នុង​រាងកាយ​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ដោយ​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​កោសិកា​បេតា​នៅ​ក្នុង​លំពែង​។ ​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​រាងកាយ​ផលិត​អាំងស៊ុយលីន​បាន​តិច​ ឬ​ ​អាំងស៊ុយលីន​មិន​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​គ្រប់គ្រាន់ ​ ដែល​បណ្ដាល​ឱ្យ​ការ​រំលាយ​អាហារ​ថយ​ចុះ​ ឬ​ដំណើរ​ការ​មិន​ប្រក្រតី​ដូច​ធម្មតា​។ យើង​ស្រេក​ទឹក​ខុស​ពី​ធម្មតា​ ហើយ​នោម​ក្នុង​បរិមាណ​ច្រើន​ជាង​ធម្មតា​។ វា​អាច​បណ្ដាល​ឱ្យ​ស្រក​ទម្ងន់ ហើយ​ផលវិបាក​អាច​កើន​ឡើង​ ដែល​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​បាត់បង់​ជីវិត​ ​។

ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​មាន ២ ​ប្រភេទ​គឺ ១) ប្រភេទ​ដែល​តម្រូវ​ឲ្យ​មាន​ការ ​ចាក់​អាំងស៊ុយលីន​ និង២) ប្រភេទ​ដែល​មិន​ចាំបាច់​ចាក់​អាំងស៊ុយលីន

ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​ទី​មួយ​បង្ក​ឡើង​ដោយសារ​តែ​កោសិកា​បេតា​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​របស់​យើង​ត្រូវ​បាន​បំផ្លាញ​ដោយ​កោសិកា​ផ្សេង​ទៀត​ ដែល​បណ្ដាល​ឱ្យ​រាងកាយ​អសមត្ថភាព​ក្នុង ​ការ​ផលិត​អាំងស៊ុយលីន​ ឬ​ផលិត​មិន​គ្រប់គ្រាន់​។ ដោយ​សារ​មូលហេតុ​នេះ​ទើប​រាងកាយ​​ត្រូវការ​អាំងស៊ុយលីន​ក្នុង​បរិមាណ​ច្រើន​តាម​រយៈ​ការ​ចាក់​ ដើម្បី​ការពារ​កុំ​ឱ្យ​ឈាម​មាន​ជាតិ​អាស៊ីដ​ខ្លាំង​ពេក​។

ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​នេះ​មាន​ទំនាក់ទំនង​ទៅ​នឹង​បញ្ហា​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​។ ​នៅ​ពេល ​ដែល​ទទួល​ទាន​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ​ដើម្បី​ជំរុញ​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​ឱ្យ​ដំណើរ​ការ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ នោះ​កោសិកា​បេតា​នឹង​មិន​ត្រូវ​បាន​បំផ្លាញ​ឡើយ​។ ដូច្នេះ​ការ​បង្កើត​អាំងស៊ុយលីន​ដំណើរ​ការ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​វិញ រួម​ជាមួយ​នឹង​ការ​បង្កើត​កោសិកា​បេតា​មក​ថ្មី​ ហើយ​ធ្វើ​ឲ្យ​អាការៈ​នៃ ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ថយ​ចុះ​តិច​ជាង​មុន​។

​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​ទី ២​ បង្ក​ឡើង​ដោយ​សារ​តែ​លំពែង​របស់​យើង​មិន​អាច​ផលិត ​អាំងស៊ុយ​លីន​​គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​ឲ្យ​ជម្នះ​ភាព​ធន់​របស់​អាំងស៊ុយលីន​ ទោះបីជា​វា​ផលិត​អាំងស៊ុយលីន​បាន។ ក្នុង​រយៈ​ពេល​វែង​ កោសិកា​លំពែង​ស្លាប់ ​និង​មាន​ចំនួន​ថយចុះ​ នៅ​ទី​បំផុត​មិន​អាច​បង្កើត​អាំងស៊ុយលីន​បាន​គ្រប់គ្រាន់​ សូម្បី​តែ​ស្ថិត​ក្នុង​ស្ថាន​ភាព​អត់​អាហារ​ក៏ដោយ​។ នៅ​ក្នុង​ដំណាក់​កាល​នេះ​ អ្នក​ជំងឺ​ត្រូវការ​ការ​ចាក់​អាំងស៊ុយលីន​ ដើម្បី​រក្សា​កម្រិត​អាំងស៊ុយលីន​ឲ្យ​មាន​តុល្យភាព ​ដូច​អ្នក​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ប្រភេទទី១​ដែរ​។ ​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) គឺ​ជា​ជាតិ​សរសៃ ​ដែល​បន្ថយ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ ដែល​បញ្ចេញ​ពី ​អាហារ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​សរសៃ​ឈាម​។ ​នៅ​ពេល​ ដែល​ជាតិ​ស្ករ​ ​ស្រូប​ចូល​ទៅ​ក្នុង​សរសៃ​ឈាម​យឺត​ៗ​ កម្រិត​នៃ​តម្រូវ​ការ​អាំងស៊ុយលីន​ត្រូវ​បាន​កាត់​បន្ថយ​ដូចគ្នា​។ ​វា​ក៏​អាច​កែប្រែ​ការ​គ្រប់គ្រង​ចំណង​អាហារ និង​ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ ដែល​អាច​បង្កើន​ប្រសិទ្ធភាព​នៃ​អាំងស៊ុយលីន​។

ទំនាក់ទំនងរវាង បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) និងបញ្ហា​អាល្លែកហ្ស៊ី និង​ជំងឺ​ហឺត​ លំអិត

ចំនួន​អ្នក​កើត​អាល្លែកហ្ស៊ី​កំពុង​កើន​ឡើង​ពី​មួយ​ឆ្នាំ​ទៅ​មួយ​ឆ្នាំ។ នេះ​បណ្ដាល​មកពី​អង់ទីករ​របស់​មនុស្ស​មាន​ប្រតិកម្ម ​លឿន​ពេក​ទៅ​នឹង​សមាសធាតុ​បង្ក​អាល្លែកហ្ស៊ី​ (​អាល្លែកហ្សែន) ​ដែល​អាច​បង្ក​ពី ​ការ​ចាក់​ថ្នាំ ការ​ទទួលទាន​ ការ​ដក​ដង្ហើម​ ឬ​ការ​ប៉ះ​ពាល់។ វា​អាច​បង្ក​ឲ្យ​មាន ​កន្ទួល​លើ​ស្បែក​និង​រាង​កាយ​។ នៅ​ពេល ​ដែល​ត្រូវ​កោស​រលាត់​ ស្បែក​នឹង​ឆ្លង​មេរោគ​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាង​មុន ​ដូចជា​អ្វី​ដែល​កើតឡើង​សម្រាប់​ជំងឺ​ហឺត​ និង​អាល្លែកហ្ស៊ី​ទៅ​នឹង​លម្អងផ្កា​ដែរ ។

បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ​ជួយ​សម្រួល​កម្រិត​អង់ទីករ ​ដែល​ដំណើរ​ការ​ខុស​ប្រក្រតី​ និង​រារាំង ​ការ​បង្កើត​អង់ទីករ​ថ្មី​។ នៅ​ពេល​ដែល​បេតាគ្លូខេន (Beta-glucan) ត្រូវ​បាន​ស្រូប​ចូល​តាម​ជញ្ជាំង​ពោះវៀន​ វា​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​ប្រព័ន្ធ​បញ្ជា​សរសៃ​ប្រសាទ​ និង​កោសិកា​អង់ទីករ​កម្ចាត់​មេរោគ ​និង​អាល្លែកហ្សែន​(ជាតិ​បង្ក​អាល្លែកហ្ស៊ី)។ វា​នៅ​ទប់ស្កាត់​លីកូស៊ីត (Leukocytes) ពី​ការ​ធ្វើ​ការ​ធ្ងន់​ហួស​ហេតុ​ពេក និង​រារាំង​រ៉ាឌីកាល់​សេរី​មិន​ឱ្យ​ចេញ​មក​បំផ្លាញ​កោសិកា​រាងកាយ​។ ដូច្នេះ​វា​អាច​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឆ្លើយ​តប​ខុស​ប្រក្រតី​របស់​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ ហើយ​ទន្ទឹម​គ្នា​នេះ​ដែរ វា​ជួសជុល​អង់ទីករ​ឲ្យ​ត្រលប់​មក​ដំណើរ​ការ​ឡើង​វិញ​ ។ លើស​ពី​នេះ​ បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ក្នុង​ទម្រង់​ជា​ជែល ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្ពស់​ក្នុង​ការ​ផ្ដល់​សំណើម​ កាត់​បន្ថយ​បញ្ហា​ស្បែក​ស្ងួត​ និង​ជំរុញ​ការ​បង្កើត​កោសិកា​ស្បែក​ឡើង​វិញ​។ វា​ក៏​អាច​លាប​លើ​កន្លែង​របួស​ផង​ដែរ​ ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​ការ​រលាក និង​កន្ទួល​លើ​ស្បែក​។

ទំនាក់ទំនងរវាង បេតាគ្លូខេន (Beta-glucan) ​ ចម្រាញ់​ពី​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅ ​និង​ការ​រលាក​ និង​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​​ លំអិត

មួយ​ក្នុង​ចំណោម​គុណ​សម្បត្តិ​ជាច្រើន​របស់​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) គឺ​ការ​សម្លាប់​មេរោគ​។ វា​ជួយ​ការពារ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ និង​ទប់ស្កាត់​ការ​រលាក​។ ក្នុង​ទម្រង់​ជា​ជែល​ វា​អាច​ផ្ទុក​បរិមាណ​ទឹក និង​ ​សំណើម​ជាច្រើន ​នៅ​ពេល​លាប​លើ​របួស​។ វា​ក៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្ពស់​ក្នុង​ការ​ផ្ដល់​ជាតិ​សំណើម​ ដូច្នេះ​ការពារ​មុខ​របួស​ឱ្យ​ស្ងួត​ កាត់​បន្ថយ​ការ​រលាក​ ការ​រមាស់​ និង​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ ហើយ​ធ្វើ​ឲ្យ​របួស​ជា​សះស្បើយ​លឿន​ជាង​មុន។

ទំនាក់ទំនងរវាង​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) និង ​ជំងឺ​តម្រង​នោម​រ៉ាំរ៉ៃ លំអិត

អ្នក​ជំងឺ​តម្រងនោម​រ៉ាំរ៉ៃ​ត្រូវ​អនុវត្ត​តាម​ការណែនាំ​យ៉ាង​តឹងរ៉ឹង ​ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​រោគសញ្ញា ​ជំងឺ​តម្រងនោម​រ៉ាំរ៉ៃ​។ បេតាគ្លូខេន (Beta-glucan) ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នកជំងឺ​អាច​គ្រប់គ្រង​លើ​ស្ថានភាព​រាងកាយ​របស់​ពួកគេ​ដើម្បី​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​ការ​ព្យាបាល​ និង​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​។ ក្នុង​ករណី ​ដែល​អ្នក​ជំងឺ ​មាន​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​សរសៃ​ឈាម​ខ្ពស់​ សរសៃ​ឈាម​ត្រូវ​បាន​កក​ និង​ស្ទះ​បណ្ដាល​ឲ្យ​ឈាម​មិន​ត្រូវ​បាន​បញ្ជូន​ទៅ​ជាលិកា​តម្រង​នោម​បាន​។ ​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) អាច​បន្ថយ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​សរសៃឈាម ហើយ​ក៏​ពង្រឹង​កោសិកា​អង់ទីករ​របស់​យើង​ឱ្យ​មាន​ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ខ្ពស់​ផង​ដែរ។ គេ​រក​ឃើញ​ថា​មេរោគ​មាន​ការ​ឆ្លង​ កម្រិត​ទាប ក្នុង​ផ្លូវ​ទឹក​នោម​ផ្នែក​ ​។ បន្ទាប់​មក​រាងកាយ​របស់​យើង​អាច​កម្ចាត់​មេរោគ​ និង​ជំងឺ​បាន​កាន់តែ​លឿន ហើយ ​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ក្នុង​សរីរាង្គ​ផ្សេង​ទៀត​។

ទំនាក់ទំនងរវាងបេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) និង​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​លំអិត

ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​គឺ​ជា​ជំងឺ​មួយ​ដែល​បណ្ដាល​មក​ពី​កត្តា​ជាច្រើន​ដូច​ជា​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ពី​វីរុស​ គ្រឿង​ស្រវឹង​ ប្រើ​ឱសថ​ អង់ទីករ​​អ្នក​ជំងឺ​ជាដើម​។ ក្នុង​ករណី​ជំងឺ  រលាក​ថ្លើម​ បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) នឹង​រំញោច​កោសិកា​អង់ទីករ​ឱ្យ​ស្វែងរក​មេរោគ​ និង​សម្លាប់​មេរោគ​ទាំងនោះ និង​ហាម​ឃាត់​ការ​រីក​រាល​ដាល​នៃ​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​។ ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត​សារធាតុ​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​កោសិកា​អង់​ទី​ករ​ដំណើរការ​កាន់​តែ ប្រក្រតី​ និង​ជួយ​បណ្ដុះ​កោសិកា​តម្រង​នោម​ឲ្យ​កកើត​ និង​លូតលាស់​ឡើង​មក​វិញ​ផង​ដែរ​។

ទំនាក់ទំនងរវាង បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) និង ​ជំងឺ​ឈឺ​សន្លាក់ លំអិត

​​

​ជំងឺ ​សន្លាក់ ​ គឺ​ជា​ឈ្មោះ​ទូទៅ​សម្រាប់​ក្រុម​អាការៈ ​ឈឺ​នៃ​កន្លែង​កន្លាក់​ ​ជា​ពិសេស​សាច់ដុំ​ ឬ​សន្លាក់​ដែល​ប្រើ​សម្រាប់​ធ្វើ​ចលនា​។ នេះ​រួម​មាន​ ជំងឺ​ស្បែក រលាក​សន្លាក់​ ជំងឺ​ហ្គោដ​ និង​រលាក​សន្លាក់​ឆ្អឹង​ ដែល​ជា​ប្រភេទ​ជំងឹ​សាច់ដុំ​រ៉ាំរ៉ៃ​ និង​ឈឺ​សន្លាក់​ហើយ​ទាក់ទង​នឹង​ដំណើរ​ការ​ខុស​ប្រក្រតី​នៃ​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​។ នៅ​ពេល​ដែល​មាន​ការ​រលាក​ កោសិកា​ប្រឆាំង​កូឡាជែន​ (Anti-Collagen cells)នៅ​ក្នុង​សរសៃ​ឈាម​នឹង​កើន​ឡើង​ ដែល​បង្ក​អាការៈ​ឲ្យ​កាន់​តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​។

បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan)នឹង​ទៅ​ជួយ​សម្រួល​មុខងារ​កោសិកា​អង់ទីករ​ឱ្យ​ដំណើរការ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ដោយ​រារាំង ​ប្រព័ន្ធ​លីកូស៊ីត​ (leukocytes) មិន​ឲ្យ​បង្កើត​កោសិកា​អង់ទីករ​ច្រើន​ពេក​ ដែល​ជា​ហេតុ​វា​ទៅ​បំផ្លាញ​ជាលិកា​ ឆ្អឹង​ និង​សន្លាក់​។ ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត​ បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ក៏​បង្ការ ឬ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឆ្លង​ជំងឺ​មួយ​ចំនួន​ដូចជា​វីរុស​ ដែល​ជា​មូលហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​វា​អាច​រក្សា​លំនឹង​ និង​បំបាត់​ការ​ឈឺ​សន្លាក់ ​ រួម​ទាំង​ការ​រលាក​ដល់​ផ្នែក​ណាមួយ ​នៃ​រាងកាយ​។

ទំនាក់ទំនងរវាងបេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ​និង​ជំងឺ​គ្រុនក្ដៅ​ លំអិត

បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ​ជំរុញ​ និង​ពង្រឹង​កោសិកា​អង់ទីករ (Leukocytes) ឱ្យ​មាន​ភាព​សកម្ម​ និង​ត្រៀម​ខ្លូន​រួចរាល់​សម្រាប់​ធ្វើការ​គ្រប់​ពេល​វេលា​។ នៅ​ពេល​ដែល​មេរោគ​ជ្រាបចូល​តាម​ភ្នែក​ រន្ធ​ច្រមុះ​ មាត់​ ឬ​ការ​ប៉ះពាល់ ​ លីកូស៊ីត​(Leukocytes) ​នឹង​រក​ឃើញ​​មេរោគ​ និង ​សម្លាប់​មេរោគ​មុន​នឹង​វា​មាន​ឱកាស​អាច​បង្ក​ការ​រលាក ឬ​ជំងឺ​បាន​។ ការ​ទទួល​ទាន​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) នឹង​ជួយ​ពង្រឹង​កោសិកា​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​របស់​យើង​ ដូច្នេះ​ហើយ​ទើប​អាច​បង្ការ ​និង​កាត់​បន្ថយ​ឱកាស​នៃ​ការ​កើត​ជំងឺ​គ្រុន​ក្ដៅ​​។

ទំនាក់ទំនងរវាងបេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) និង ​ជំងឺ​រលាក​បំពង់​អាហារ លំអិត

បេតាគ្លខេន​ (Beta-glucan) អាច​កាត់​បន្ថយ​អាការៈ ​នៃ​ជំងឺ​រលាក​បំពង់​អាហារ ​(Gastroesophageal reflux disease) ដោយ​ចាប់​យក​ អាស៊ីត​នៅ​ក្នុង​ក្រពះ​ កុំ​ឲ្យ​ឡើង​មក​លើ​បំពង់​អាហារ​វិញ។ វា​នៅ​អាច​ទប់​ស្កាត់​ការ​រីក​លូត​លាស់​របស់​មេរោគ​ H. pylori  ដែល​ធន់​នឹង​បរិស្ថាន​អាស៊ីដ​ នៅ​ក្នុង​ក្រពះ​។ មេរោគ​នេះ​បង្ក​ឲ្យ​រលាក​ក្រពះ​ ដំបៅ​ក្រពះ​ មហារីក​បំពង់​រំលាយ​អាហារ និង​មហារីក​ក្រពះ​។ សម្រាប់​អ្នក​ជំងឺ ដែល​កំពុង​ប្រើថ្នាំ PPls (Proton-pump inhibitor) ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ឱ្យ​ទទួល​ទាន​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) បន្ទាប់​ពី​ប្រើថ្នាំ​ ១-២ ម៉ោង​។ នេះ​គឺ​ដើម្បី​បញ្ចៀស​ការ​ចាប់​គ្នា​រវាង​ PPls និង​សារធាតុ​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) និង​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ថ្នាំ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ពេញលេញ​។​

​ទំនាក់ទំនងរវាងបេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) និង ​ដង្កូវ​ប៉ារ៉ាស៊ីត​​(Trichinosis) លំអិត

នៅ​ពេល​ដែល​ដង្កូវ​ប៉ារ៉ាស៊ីត​( Trichinosis) ចូល​ទៅ​ក្នុង​ខ្លួន ​ វា​នឹង​បង្ក​កំណើត​ និង​បង្កើន​ចំនួន ​ ហើយ​ក្រោយ​មក​វា​នឹង​បំពុល​រាងកាយ​យើង​។ បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) មាន​តួនាទី ​រំញោច​លីកូស៊ីត​ឲ្យ​ស្វែង​រក​ជាតិ​ពុល​​ និង​មេរោគ ​ដែល​ចូល​មក​ក្នុង​ខ្លួន​របស់​យើង​ រូច​ទប់​ស្កាត់​វា​ពី​ការ​រីក​រាល​ដាល​ទៅ​ផ្នែក​ផ្សេង​ទៀត​នៃ​រាងកាយ​ដូចជា​សរសៃ​ឈាម​ជា​ដើម​។ យ៉ាង​ណា​មិញ ការ​ទទួល​ទាន​អាហារ​ស្អាត មាន​ជីវជាតិ និង​ចម្អិន​ថ្មី​ៗ គឺជា​វិធី​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ ដើម្បី​ការពារ​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​យើង​ពី​ជំងឺ Trichinosis។

ទំនាក់ទំនងរវាងបេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) និង ​បញ្ហា​ទល់​លាមក​ លំអិត

បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) មាន​លក្ខណៈ​ដូចគ្នា​ទៅ​នឹង​ស្ករ​ Fructose ​និង​ជាតិ​សរសៃ​ដែរ​។ Fructose​ ជួយ​ក្នុង​ការ​ទប់ស្កាត់​ការ​លូតលាស់​របស់​បាក់តេរី​នៅ​ក្នុង​ពោះវៀន​ និង​ការ​បង្កើន​ចំនួន​សរីរាង្គ​តូច ឬ​ប្រូប៊ីយ៉ូទិក​(Probiotic)​ ដែល​ជា​បាក់តេរី​ល្អ​ដូចជា​ Lactobacillus សម្រាប់​បង្កើន​តុល្យភាព​នៅ​ក្នុង​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ។

បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) គឺជា​ជាតិ​សរសៃ ​ដែល​រលាយ​ក្នុង​ទឹក​ភ្ជាប់​ខ្លួន​ទៅ​នឹង​ម៉ូលេគុល​ ឬ​ទឹក​ ស្ករ​ ខ្លាញ់​ ឬ​រ៉ាឌីកាល់​សេរី​ណា​មួយ​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​របស់​យើង​។ នៅ​ពេល​ដែល​ស្រូប​ចូល​តាម​ជញ្ជាំង​កោសិកា​ពោះវៀន​ វា​នឹង​ជំរុញ​មុខងារ​ពោះវៀន​ និង​ប្រព័ន្ធ​បញ្ចេញ​ចោល​។ វា​អាច​ស្រូប​យក​ជាតិ​ពុល​នៅ​ក្នុង​ក្រពះ​បាន​ផង​ដែរ​។ ជាមួយ​នឹង​ទម្រង់​ម៉ូលេគុល​របស់​វា​ បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan)ដែល​អាច​មាន​សមត្ថភាព​ផ្ទុក​ជាតិ​ទឹក​នៅ​ខាង​ក្នុង​ម៉ូលេគុល វា ​បង្កើន​កម្រិត​ទឹក​នៅ​ក្នុង​ពោះវៀន​ ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​បន្ទោបង់​មាន​ភាព​ងាយ​ស្រួល​ (នៅ​ក្នុង​ការ​ប្រៀបធៀប​រវាង​បុរស​ និង​ស្ត្រី​ ជា​ទូទៅ​បុរស​មាន​សមាមាត្រ​នៃ​បរិមាណ​ទឹក​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​ច្រើន​ជាង​ស្ត្រី​ ហើយ​ស្ត្រី​ពិបាក​បន្ទោរ​បង់​ដោយ​សារ​មាន​បរិមាណ​ទឹក​ក្នុង​ប្រព័ន្ធ​បញ្ចេញ​ចោល​តិច​ជាង​បុរស​) ។

នៅ​ពេល​ដែល​ក្រពះ​របស់​យើង​មិន​​អាច​រំលាយ​ជាតិ​សរសៃ​អាហារ​បាន​ វា​នឹង​ក្លាយ​ជា​អាហារ​សម្រាប់​បាក់តេរី​នៅ​ខាង​ក្នុង​ពោះវៀន ​ដែល​អាច​ផលិត​អាស៊ីត​ឡាក់ទិក​ (Lactic acid) និង​រារាំង​ការ​លូតលាស់​របស់​បាក់តេរី​មិន​ល្អ​។ បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) អាច​ទប់​ស្កាត់​ជាតិ​ខ្លាញ់​ និង​ទឹក​ប្រមាត់​បាន​ (ទឹកប្រមាត់​​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ពី​សារធាតុ កូលេស្តេរ៉ុល ​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​របស់​យើង​)។ បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan)ជួយ​រាងកាយ​ក្នុង​ការ​ផលិត​ទឹក​ប្រមាត់​ពី​កូលេស្តេរ៉ុល ​ ធ្វើ​ឱ្យ​កម្រិត​កូលេស្តេរ៉ុល ​ក្នុង​រាងកាយ​របស់​យើង​ទាប​។

ការ​ទទួល​ទាន​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ដែល​ទទួល​បាន​ពី​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅ​(Black Yeast) អាចឲ្យ ​ប្រព័ន្ធ​បញ្ចេញ​ចោល​ដំណើរ​ការ​បាន​ល្អ​ប្រសើរ ​។​ នៅ​ពេល​ដែល​ប្រព័ន្ធ​បញ្ចេញ​ចោល​ ​មាន​តុល្យភាព​ ជាតិ​ពុល​ ឬ​សារធាតុ​មិនល្អ នឹង​ត្រូវ​បាន​កម្ចាត់​ចេញ​មក​ក្រៅ​ ហើយ​ការ​រីក​លូត​លាស់​នៃ​បាក់តេរី​មិនល្អ​នៅ​ក្នុង​ពោះវៀន​នឹង​ត្រូវ​ទប់ស្កាត់​បាន​។ ​ពេល​ដែល​ក្រពះ​ និង​ពោះវៀន​ ​ត្រូវ​បាន​ជំរុញ​ឱ្យ​ដំណើរ​ការ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ (​អង់ទីករ)​របស់​យើង​នឹង​មាន​ចំនួន​កើន​ឡើង​។

ជំពូក៤ៈ បេតាគ្លូខេន​ និង​ការ​ថែរក្សា​សម្រស់​ លំអិត

ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ស្បែក​ និង​មុខ​របស់​យើង​ជ្រីវជ្រួញ​

គ្រប់​សម័យកាល​ទាំងអស់​ ​ នារី​គ្រប់​ៗ​រូប​ប្រាថ្នា​ចង់​រក្សា​ភាព​ស្រស់​ស្អាត​ឲ្យ​នៅ​ស្ថិតស្ថេរ​។ ស្បែក​ដែល​មាន​សម្រស់​គួរ​មាន​លក្ខណៈ​ដូច​ខាង​ក្រោម​

  • ស្បែក​រលោង​ ភ្លឺ​ថ្លា​ និង​មាន​សំណើម​
  • ស្បែក​ស្រទន់​ ​ និង​មិន​គ្រើម​នៅ​ពេល​ប៉ះ​
  • ស្បែក​ស៊ីជម្ពូ​ឈាម​រត់​បាន​ល្អ​ ដែល​មើល​ទៅ​មាន​សុខភាព​រស់​រវើក​ និង​ភ្លឺ​ថ្លា​

ស្បែក​មាន​សុខភាព​ល្អ​ដូច គឺ​មាន​លក្ខណៈ ដូច​ស្បែក​ក្មេង​។ ស្នាម​ជ្រួញ​កើត​ឡើង​អាស្រ័យ​លើ​វ័យ​ ​។ ស្បែក​របស់​ទារក​មាន​សំណើម​ខ្លាំង និង​អាច​បត់​បែន​បាន ព្រោះ​វា​មាន​បរិមាណ​ទឹក​ច្រើន។ នៅ​ពេល​ដែល​យើង​កាន់​តែ​ចាស់​ កម្រិត​នៃ​ជាតិ​ទឹក​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​យើង​ថយ​ចុះ​ រួម​ទាំង​សរសៃ​កូឡាជែន​(Collagen) និង​ប្រូតេអ៊ីន​អ៊ីឡាស់ស្ទីន​ (Elastin) មាន​ភាព​បត់បែន​តិច​ និង​ជាប់​រឹង​ ដែល​បណ្ដាល​ឱ្យ​មាន​ភាព​បត់​បែន​តិច​ និង​ជ្រួញ​កាន់​តែ​ច្រើន​ និង​ធ្លាក់​យា​។ នៅ​ពេល​ដែល​ទឹក​នៅ​ក្នុង​ស្បែក​របស់​យើង​ថយ​ចុះ​ ស្បែក​របស់​យើង​នឹង​ស្ងួត​ ថែម​ទាំង​មាន​ភាព​ខ្មៅ​ស្រអាប់​ទៀត​ផង​។ ទាំង​នេះ​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​នឹង​កើត​ឡើង​ចំពោះ​មនុស្ស​គ្រប់​រូប​នៅ​ពេល​ដែល​យើង​កាន់​តែ​ចាស់​ ទោះ​បី​ជា​វា​អាច​ប្រែ​ប្រួល​ពី​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៅ​មនុស្ស​ម្នាក់​ក៏​ដោយ​។

មូលហេតុ​ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា​ស្បែក​មាន​ច្រើន ​ដូចជា​ភាព​តានតឹង​ ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​របប​អាហារ​ ការ​សម្រាក​មិន​គ្រប់គ្រាន់​ ប្រឈម​នឹង​កាំរស្មី​អ៊ុលត្រា​យូឡេ​ច្រើនពេក​ បរិស្ថាន​មិន​ស្អាត ​ជាដើម​។

ដូច្នេះ​ហើយ​ ដើម្បី​ការពារ​កុំ​ឱ្យ​បញ្ហា​ស្បែក​ទាំងអស់​នោះ​កើត​មាន​ឡើង​ វា​ជា​ការ​ប្រសើរ​ក្នុង ​ការពារ​ស្បែក​ ​ពី​ភាព​ស្ងួត​ ពី​កាំរស្មី​អ៊ុលត្រាយូឡេ​ និង​ភាព​តាន​តឹង​ ដែល​ជា​កត្តា​ដ៏​សំខាន់។ ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត​ដើម្បី​ដុះ​កោសិកា​ថ្មី​ ការ​ទទួល​ទាន​អាហារ​ដែល​ជំនួយ​ដល់​ស្បែក​ និង​ការ​សម្រាក​ឱ្យ​បាន​គ្រប់​គ្រាន់​ក៏​ជា​កត្តា​ចាំ​បាច់ ​។

បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) បណ្ដុះ​កោសិកា​ថ្មី​ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​រលោង ​លំអិត

តើ​អ្នក​ដឹង​ពី​ “អាយុ​ស្បែក​” ទេ? អាយុ​ស្បែក​សម្រាប់​មនុស្ស​ម្នាក់​ៗ​មាន​ភាព​ខុសគ្នា​ ដែល​អាច​មាន​គម្លាត​ដល់​ទៅ​១០​ឆ្នាំ​ នៅ​ពេល ដែល​យើង​ឈាន​ចូល​វ័យ​កណ្ដាល​។

ជាមួយ​លក្ខណៈ​​រលាយ​ក្នុង​ទឹក​របស់​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) វា​អាច​ផ្ទុក​ជាតិ​ទឹក​នៅ​ក្នុង​ម៉ូលេគុល​ក្នុង​រចនាសម្ព័ន្ធ​របស់​វា ​ដែល​អាច​ឲ្យ​ស្បែក​មាន​សំណើម​នៅ​ពេល​ប្រើ​សារធាតុ​បេតាគ្លូខេន​សម្រាប់​ការ​ថែទាំ​ស្បែក​។ វា​ក៏​អាច​ការពារ​ស្បែក​ពី​ភាព​ស្ងួត​ផង​ដែរ​។ នៅ​ពេល​ដែល​វា​ធ្វើ​ការ​ជាមួយ​កោសិកា​ឈាម​ក្រោម​ស្បែក​ ​ វា​ជួយ​ការពារ​ការ​ស្បែក​ពី​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​បាក់តេរី​​ និង​មហារីក​ស្បែក ​ដែល​បណ្ដាល​មក​ពី​ការ​ប្រឈម​នឹង​​កាំរស្មី អ៊ុល​ត្រា​យូ​ឡេ​ (UV)ខ្លាំង​​ពេក​។ វា​ក៏​កាត់​បន្ថយ​ការ​បង្កើត​ជាតិពណ៌​មេឡានីន ដែល​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​ខ្មៅ​ និង​មាន​ស្នាម​អុចៗ។ ហើយ​ទោះ​បី​ជា​ជាតិ​មេឡានីន​ត្រូវ​បាន​ផលិត​ជា​ធម្មតា​ក៏​ដោយ​ ក៏​បេតា​គ្លូ​ខេន​(Beta-glucan) អាច​ជួយ​បង្ការ​ប្រតិកម្ម​អុក​ស៊ីត​កម្ម​ ​រ៉ាឌីកាល់​សេរី ដូច្នេះ​ហើយ​មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែក​ខ្មៅ​ស្រអាប់​។ វា​មាន​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​ធ្វើឲ្យ​ជា​ពណ៌​មេឡានីន​ (Melanin) នៅ​រាយប៉ាយ​បាន​ល្អ​គ្រប់​កន្លែង​ ដែល​អាច​កាត់​បន្ថយ​ស្នាម​អាចម៍​រុយ​ និង​ស្នាម​ជាំ​។ លើស​ពី​នេះ​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan)ថែម​ទាំង​អាច​ការពារ​សរសៃ​កូឡាជែន​(Collagen) និង​ប្រូតេអ៊ីន​អ៊ីឡាស់ស្ទីន​ (Elastin) ពី​ការ​កក​រឹង ​និង​ជំរុញ​ឱ្យ​បំពេញ​តួនាទី​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​មាន​ភាព​បត់​បែន​។ ទាំង​នេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែក​ផលិត​កោសិកា​ថ្មីៗ​ឡើង​មក​វិញ​។ ដោយ​សារ​មូល​ហេតុ​នេះ​ទើប​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan)សមស្រប​សម្រាប់​ស្ត្រី​វ័យ​កណ្ដាល​បំផុត ។

ការ​ធានា​គុណភាព​ និង​សុវត្ថិភាព​នៃ​ការ​ប្រើប្រាស់​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan)លំអិត

ដោយហេតុថា​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ត្រូវ​បាន​ចម្រាញ់​ចេញ​ពី​ប្រភព​ធម្មជាតិ​ ១០០% ស​បញ្ជាក់​បាន​ថា ​វា​ធ្វើ​ឲ្យ​រលាក​ស្បែក​ទេ ​និង​អាច​ប្រើ​សូម្បី​តែជាមួយ​ស្បែក​ដែល​ងាយ​ប្រតិកម្ម​ក៏​ដោយ​។ ​គេ​ចាត់ទុក​បេតាគ្លូខេន ​ថា​ជា​សារធាតុ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុង​ការ​បំផ្លាញ​កោសិកា​ដែល​ខូចៗ​ និង​មាន​ភាព​ស័ក្ដិសម​សម្រាប់​ការ​ថែ​រក្សា​ស្បែក​ និង​ថែទាំ​​សុខភាព​។

ជំពូក៥ៈ សក្ខីកម្ម​ពី​អ្នក​ប្រើប្រាស់

នៅ​ពេល​ដែល​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​បាន​បាត់​ទៅ​ ជំងឺ​ផ្សេងៗ​ក៏​បាត់​ទៅ​ដែរ​ លំអិត

អ្នកស្រី​ ប៊ុនគឿង នុនថាចិត (អាយុ ៥១ឆ្នាំ)

ខេត្ត​នគរ​រាជ​សីមា​

ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​ 

លោកស្រី​ ប៊ុន គឿង នុន​ថា​ចិត​ មាន​អាយុ​ ៥១ ឆ្នាំ មាន​មុខរបរ​ជា​កសិករ។ លោកស្រី​បាន​ប្រាប់​យើង​ថា​លោកស្រី​ធ្លាប់​មាន​សុខភាព​មិន​ល្អ​។ ថ្មីៗ​នេះ លោកស្រី​បាន​សម្រាក​ព្យាបាល​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ និង​​ត្រូវ​បាន​វិនិច្ឆ័យ​ថា​មាន​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម និង​រលាក​ពោះវៀន។ ភាគច្រើន​លោកស្រី​ឈឺចាប់​ ហើយ​ពេលខ្លះ​លោកស្រី​ក្អួត​ចេញ​​ឈាម​។ លោកស្រី​បាន​ចូល​មន្ទីរពេទ្យ​ជា​ច្រើន​ដង។

ក្រោយ​ពី​ត្រឡប់​មក​ពី​មន្ទីរពេទ្យ​វិញ លោកស្រី​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ធូរ​ស្រាល​ជាង​មុន។ ប៉ុន្តែ​នៅ​ពេល​គ្មាន​ថ្នាំ រោគសញ្ញា​បាន​ត្រលប់​មក​វិញ​។ ​លោកស្រី​ធ្វើ​ការ​ឆាប់​ហត់នឿយ​ មិន​អាច​បញ្ចប់​ការងារ​សូម្បី​តែ​មួយ​ដោយ​មិន​បាន​សម្រាក​។ នៅ​ពេល​ដែល​រោគ​សញ្ញា​ផ្សេង​ទៀត​បាន​បាត់​ទៅ​ហើយ​ ក្រពះ​លោកស្រី​នៅ​ហើម​ ជា​ពិសេស​នៅ​ពេល​ដែល​លោក​ស្រី​មិន​បាន​ទទួល​ទាន​ថ្នាំ​។ លោកស្រី​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អាការៈ​គាត់​កាន់​តែ​អាក្រក់​ទៅៗ​ រហូត​ដល់​ថ្ងៃ​មួយ​ លោកស្រី​សន្លប់​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ធ្វើការ​។ លោកស្រី​ភ្ញាក់​មក​វិញ​នៅ​ក្នុង​មន្ទីរ​ពេទ្យ។ ​គ្រួសារ​លោកស្រី​គិត​ថា​លោកស្រី​មិន​អាច​ឆ្លងផុត​ទេ។ ពួកគេ​ថែម​ទាំង​បាន​ធ្វើ​ការ​កក់​ទុក​សម្រាប់​ការ​រៀបចំ​ពិធី​បុណ្យ​សព​ទៀត​ផង។

មួយ​រយៈ​ក្រោយ​មក​ អ្នក​ជិត​ខាង​លោកស្រី​ណែ​នាំ​គាត់​អំពី​គុណ​ភាព​ដ៏​វិសេស​វិសាល​នៃ​ "បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan)" ដែល​ទទួល​បាន​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅ​(Black Yeast)"។ លោក​ស្រី​មាន​អារម្មណ៍​ថា​លោក​ស្រី​គ្មាន​អ្វី​ត្រូវ​បាត់បង់​ទេ​ក្នុង​ការ​សាក​ល្បង​ ដូច្នេះ​លោកស្រី​បាន​ធ្វើ​ការ​សិក្សា​ពី​វា​ ហើយ​បាន​រក​ឃើញ​ថា​វា​អាច​ជួយ​គាត់​ពី​ជំងឺ​រលាក​​ថ្លើម​បាន​។ ដូច្នេះ​លោកស្រី​ចាប់ផ្តើម​ប្រើ​ "​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ដែល​ចម្រាញ់​ចេញ​ពី​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅ​(Black Yeast) "។ ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ទទូល​ទាន​លើក​ដំបូង​លោក​ស្រី​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ស្រាល​ខ្លួន​ជាង​មុន​។ បន្ទាប់​ពី​ប្រើ​បាន​៣កញ្ចប់​ ក្រពះ​ដែល​ធ្លាប់​តែ​ហើម​បាន​បាត់​ទាំង​ស្រុង​ ធ្វើ​ឱ្យ​លោកស្រី​មាន​ចំណង់​អាហារ​។ ដូច្នេះ​ហើយ​ទើប​លោកស្រី​បន្ត​ប្រើ​វា​ និង​សង្កេត​ឃើញ​ថា​ អាការៈ​របស់​លោក​ស្រី​ដែល​ធ្លាប់​តែ​នឿយ​ហត់​ និង​អស់​កម្លាំង​ស្រាប់​តែ​ត្រលប់​មក​ជា​ធម្មតា​វិញ​។ លោកស្រី​មាន​អារម្មណ៍​ថា​លោកស្រី​អាច​មើល​ឃើញ​ច្បាស់​ជាង​មុន​ ហើយ​ជំងឺ​ផ្សេង​ទៀត​របស់​លោកស្រី​បាន​បាត់​ទាំង​ស្រុង​ ។ នៅ​ក្នុង​ក្រសែ​ភ្នែក​គ្រួសារ​របស់​លោក​ស្រី​គ្រប់គ្នា​ដែល​ធ្លាប់​

គិតថា​លោក​ស្រី​ប្រហែល​ជា​ទៅ​ចោល​ពួកគេ​ ប៉ុន្ដែ​លោក​ស្រី​អាច​នៅ​មាន​ជីវិត​រស់រាន​នៅ​ឡើយ​។ លោកស្រី​បាន​និយាយ​ថា​ "ដោយសារ​តែ​ "បេតាគ្លូខេន (Beta-glucan) ដែល​ចម្រាញ់​ចេញ​ពី​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅ​(Black Yeast)ទើប​ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្ញុំ​នៅ​រស់​" លោក​ស្រី​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ "​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan)" ជួយ​លោកស្រី​ឱ្យ​ជៀស​ឆ្ងាយ​ពី​ជំងឺ​គ្រប់​ប្រភេទ​។ វា​ធ្វើ​ឱ្យ​លោកស្រី​មាន​ជីវិត​រស់នៅ​ និង​អាច​ធ្វើ​ការងារ​ដែល​លោក​ស្រី​ស្រលាញ់​ដោយ​ក្ដី​សោមនស្ស​រីករាយ​។

បន្ទាប់​ពី​ពិការ​អស់​រយៈពេល​ជាង​៤​ឆ្នាំ គាត់​អាច​ត្រឡប់​មក​ដើរ និង​រស់នៅ​ដោយ​ខ្លួនឯង​បានលំអិត

លោក ឌួន ម៉ាណូវ៉ាន់ (អាយុ ៧៥ឆ្នាំ)

ខេត្ត​ខនគែន

ពិការដើរមិនរួច​ ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​

ប្រពន្ធ​និង​ក្មួយ​ស្រី​របស់​គាត់​បាន​ប្រាប់​យើង​ថា លោកឌួង មាន​ជំងឺ​លើស​ឈាម និង​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ដែល​ត្រូវ​ចាក់​អាំងស៊ុយលីន​១២​ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ ក្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម​ជាង​៥​ឆ្នាំ និង​ខ្វិន​តាំងពី​ឆ្នាំ​២០០៦ ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​មិន​អាច​ដើរ​បាន​ដោយ​ខ្លួនឯង ។ គាត់​ធ្លាប់​ឆ្លងកាត់​ការ​វះកាត់​ដើម្បី​យក​ផ្នែក​ខ្លះ​នៃ​ពោះវៀន​របស់​គាត់​ចេញ​ផង​ដែរ​។​ ក្រៅ​ពី​នោះ​លោក​ឌួង​​ត្រូវ​បាន​គេ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ឃើញ​ថា​មាន​រោគ​សញ្ញា​ផ្សេង​ទៀត​ដូចជា ភ្នែក​រីក និង​ថ្លង់។ ប្រពន្ធ​និង​ក្មួយ​ស្រី​របស់​គាត់​នៅ​បញ្ជាក់​ទៀត​ថា គាត់​ស្ទើរតែ​មិន​អាច​ជួយ​ខ្លួន​ឯង​បាន សូម្បី​តែ​កាន់​ស្លាបព្រា​ដាក់​មាត់​ក៏​ពិបាក​សម្រាប់​គាត់​ដែរ។

នៅ​ដើម​ខែ​មិថុនា​ឆ្នាំ​ ២០០៩​ ស្ថានភាព​សុខ​ភាព​របស់​គាត់​កាន់​តែ​អាក្រក់​ទៅៗ​ ។ គាត់​ត្រូវ​បាន​បញ្ជូន​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ​ជា​បន្ទាន់​។ រហូត​ដល់​ថ្ងៃទី​ ១០​ ខែមិថុនា​ ឆ្នាំ​ ២០០៩​ គ្រូពេទ្យ​របស់​គាត់​បាន​ប្រាប់​ថា​គាត់​អាច​សម្រាក​នៅ​ផ្ទះ​បាន​ ហើយ​សមាជិក​ក្នុង​គ្រួសារ​គួរ​តែ​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​អ្វី​ដែល​អាច​នឹង​កើត​ឡើង​នា​ពេល​អនាគត​ សមាជិក​គ្រប់​គ្នា​នៅ​ក្នុង​គ្រួសារ​របស់​គាត់​នៅ​សល់​តែ​ភាព​អស់​សង្ឃឹម​ និង​សោក​សៅ​ ប៉ុន្តែ​ព្យាយាម​ទទួល​យក​ការ​ពិត​ សូម្បី​តែ​ពិធី​បុណ្យ​សព​របស់​គាត់​ពួកគេ​ត្រូវ​​តែ​រៀប​ចំ​ទុក​មុន​ផង​ដែរ​។ ជា​ការ​ចៃដន្យ​ស្រាប់​តែ​មិត្តភក្ដិ​របស់​កូន​ស្រី​របស់​គាត់​បាន​ណែនាំ​ "បេតាគ្លូខេន (Beta-glucan)​ ​របស់​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅ​(Black Yeast)" ដល់​គាត់។​ ដោយ​សារ​វា​មិន​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់​អ្វី​ក្នុង​ការ​សាក​ល្បង​ទើប​ប្រពន្ធ​គាត់​​យល់​ព្រម​ឲ្យ​គាត់​ទទួល​ទាន​វា។ នៅ​យប់​នោះ គាត់​មាន​អារម្មណ៍​តឹង​ទ្រូង​ ហើយ​មាន​គ្រុន​ក្តៅ។ គាត់​ត្រូវ​បាន​បញ្ជូន​ទៅ​មន្ទីរ​ពេទ្យ​ភ្លាមៗ​ហើយ​គាត់​បាន​បន្ទោរ​បង់​លាមក​ដែល​មាន​ពណ៌ខ្មៅ​យ៉ាង​ច្រើន​។

នៅ​ព្រឹក​បន្ទាប់​គាត់​​បាន​ចេញ​ពី​មន្ទីពេទ្យ​ជាមួយ​និង​អាការៈ​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​មុន​។ ចាប់​តាំង​ពី​ពេលនោះ​មក​ គាត់​បន្ត​ទទួល​ទាន​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ពី​ 1 កញ្ចប់​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​ រហូត​ដល់​ពេលនេះ​គាត់​ទទួលទាន​ ៣ កញ្ចប់​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​។ គាត់​សង្កេត​ឃើញ​ថា​អាការៈ​ជំងឺ​របស់​គាត់​ចាប់ផ្ដើម​ជា​សះស្បើយ​ពី​ដោយកម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​សរសៃឈាម​ពី ៤០០ចុះ​មក​ត្រឹម​ ១២០ មីលីលីត្រ​ក្នុង​មួយ​ដេស៊ីលីត្រ​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​កម្រិត​ធម្មតា។ សម្ពាធ​ឈាម និង​ប្រព័ន្ធ​បញ្ចេញ​ចេញ​របស់​គាត់​បាន​ត្រឡប់មក​ជា​ធម្មតា ហើយ​ស្ថាន​ភាព​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​របស់​គាត់​ក៏​បាន​ប្រសើរ​ឡើង រួម​ទាំង​ការ​ចងចាំ​ផង​ដែរ។ ឥឡូវនេះ​គាត់​អាច​ញ៉ាំ​អាហារ​ និង​ងូតទឹក​បាន​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​។ ក្រៅ​ពី​នេះ​គាត់​នៅ​កំពុង​ហាត់​ដើរ​ឡើង​វិញ​ហើយ​អ្នក​គ្រប់​គ្នា​ក្នុង​គ្រួសារ​របស់​គាត់​សង្ឃឹម​ថា​គាត់​នឹង​មាន​សុខភាព​ប្រសើរ​ឡើង​ជាង​មុន។

ចាប់​តាំង​ពី​ថ្ងៃ​ដំបូង​ដែល​គាត់​បាន​រក​ឃើញ​ "បេតាគ្លូខេន (Beta-glucan)" គាត់​បាន​រក​ឃើញ​អាហារ​បំប៉ន​ដែល​ជា​ជម្រើស​ចុងក្រោយ​របស់​គាត់​។ អ្នក​គ្រប់គ្នា​ក្នុង​គ្រួសារ​របស់​គាត់​ឥឡូវ​នេះ​មាន​ជំនឿ​ជឿ​ទុក​ចិត្ត​លើ​គុណភាព​របស់​វា​ ហើយ​ពួកគេ​ទាំងអស់​គ្នា​គឺ​ជា​ "សមាជិក​នៃ​គ្រួសារ​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan)​ ​របស់​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅ​(Black Yeast)"។

សម្ពាធ​ឈាម​ និង​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ត្រលប់​មក​ធម្មតា​វិញ​ និង​អាច​ដើរ​បាន​ដូចដើមលំអិត

លោកស្រី នឹម ឆៃភូមិ (អាយុ ៧៥ ឆ្នាំ)

ខេត្តនគរស្រីធម្មរាជ

ខ្វិន​ ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ ជំងឺ​បេះដូង​ និង​ជំងឺ​លើស​ឈាម​

 លោកស្រី​នឹម មាន​ជំងឺ​លើស​ឈាម​ ទឹក​នោម​ផ្អែម​ ជំងឺ​បេះដូង និង​ខ្វិន​រាងកាយ​ផ្នែក​ខាង​ឆ្វេង​អស់​រយៈពេល​ជាង​៥​ឆ្នាំ​មក​ហើយ​។ លោកស្រី​និង​កូន​ស្រី​បាន​និយាយ​ថា លោកស្រី​រស់នៅ​ជាមួយ​​ជំងឺ​ច្រើន​ណាស់ ។ ជាច្រើន​ឆ្នាំ​មុន​ លោកស្រី​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រទះ​ឃើញ​បាត់បង់​ស្មារតី​ហើយ​តាំង​ពី​ពេលនោះ​មក​ លោក​ស្រី​ត្រូវ​ទៅ​មន្ទីរ​ពេទ្យ​ជា​ញឹក​ញាប់​។ ថ្មីៗ​នេះ​លោកស្រី​ស្ទើរ​តែ​មិន​អាច​ដើរ​បាន​ជា​ធម្មតា​។ ចាប់​ពី​ជង្គង់​ឆ្វេង​របស់​លោកស្រី​ចុះ​មក​ក្រោម​ហើម និង​ជាំ​ស្ពឹក។ វេជ្ជបណ្ឌិត​របស់​លោកស្រី​បាន​និយាយ​ថា​ លោកស្រី​មិន​អាច​ជា​សះស្បើយ​បាន​ទេ​ ទោះ​បី​ជា​លោកស្រី​លេប​ថ្នាំ​អ្វី​ក៏​ដោយ​។

ក្រោយ​មក​កូនស្រី​របស់​លោក​ស្រី​បាន​ស្គាល់​ "បេតាគ្លូខេន (Beta-glucan) ​របស់​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅ​(Black Yeast)" ដូច្នេះ​គាត់​ក៏​បាន​ណែនាំ​វា​ដល់​ម្តាយ​របស់​ខ្លូន​។ គ្រាន់​តែ​បាន​ទទួល​ទាន​កញ្ចប់​ដំបូង​ ស្នាម​ជាំ​លើ​ជើង​របស់​លោក​ស្រី​បាន​ថយ​ចុះ​ស្ទើរ​តែ​ត្រឡប់​មក​រក​ពណ៌​ធម្មតា​។ ដោយ​សារ​មូលហេតុ​នេះ​ទើប​លោកស្រី​បាន​បង្កើន​បរិមាណ​ក្នុង​ការ​ទទួល​ទាន​មក​ជា​ ២​ កញ្ចប់​ក្នុង​១ដង ហើយ​មួយ​ថ្ងៃ​លោក​ស្រី​ទទួល​ទាន៣ដង​។​ តាំង​ពី​ពេលនោះ​មក​ សូម្បី​តែ​លោក​ស្រី​មិន​បាន​លេប​ថ្នាំ​ជិត​មួយ​ខែ​ក៏​មិន​បាន​ប្រទះ​ឃើញ​មាន​រោគ​សញ្ញា​ធ្ងន់ធ្ងរ​អ្វី​ដែរ​ នៅ​ពេល​ដែល​លោក​ស្រី​តឹង​ទ្រូង​ លោកស្រី​ក៏​ទទួលទាន​បេតាគ្លូខេន (Beta-glucan) ហើយ​អាការៈ​បាត់​ភ្លាមៗ​។ នៅ​ពេល​ដែល​លោកស្រី​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​ពិនិត្យ​សុខភាព​ប្រចាំខែ​ គ្រូពេទ្យ​របស់​លោកស្រី​មាន​ការ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ចំពោះ​ការ​ជា​សះស្បើយ​របស់​លោក​ស្រី​។ សម្ពាធ​ឈាម​ និង​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​របស់​លោក​ស្រី​ត្រូវ​បាន​រក​ឃើញ​ស្ថិត​ក្នុង​កម្រិត​ធម្មតា​ ហើយ​ជើង​របស់​លោកស្រី​បាន​ជា​សះស្បើយ​ឡើងវិញ​។ អ្ន​ក​ដែល​ស្គាល់​លោកស្រី​តែងតែ​សួរ​លោកស្រី​ជា​រឿយៗ​ថា​ តើ​លោកស្រី​បាន​ប្រើប្រាស់​អ្វី​បាន​ជា​សុខភាព​ល្អ​ជាង​មុន​បែប​នេះ។​

សព្វ​ថ្ងៃនេះ​លោកស្រី​បាន​និយាយ​ថា​បន្ទាប់​ពី​បាន​ទទួលទាន​ “បេតាគ្លូខេន (Beta-glucan)​ របស់​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅ(Black Yeast)” លោកស្រី​អាច​ក្រោក​ឡើង​ដើរ និង​ធ្វើ​កិច្ចការ​ផ្ទះ​បាន។​ បើ​មិន​ប្រើ​ “បេតាគ្លូខេន (Beta-glucan)” លោកស្រី​នឹង​មិន​មាន​ជីវិត​មក​ដល់​ឥឡូវ​នេះ​ទេ។

ស្ថានភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​នៃ​ជំងឺ​មហារីក​សួត​បាន​ល្អ​ប្រសើរ​ជា​រៀងរាល់​នាទី លំអិត

លោក នុត ច័ន្ទចួង (អាយុ ៦១ឆ្នាំ)

ខេត្ត​នគរស្រីធម្មរាជ

ជំងឺមហារីក​សួត

 សាស្ត្រាចារ្យ​ នុត ច័ន្ទចួង ធ្វើ​ការ​ជា​សាស្ត្រាចារ្យ​នៅ​មហាវិទ្យាល័យ​មួយ​នៅ​ភាគ​ខាងត្បូង​ប្រទេស​ថៃ។ កាល​ពី​មួយ​ឆ្នាំ​មុន​ គាត់​បាន​រក​ឃើញ​ថា​គាត់​មាន​អារម្មណ៍​ក្ដៅ​ក្នុង​បំពង់​ក​នា​ពេល​យប់ ហើយ​មិន​ថា​គាត់​លេប​ថ្នាំ​អ្វី​ក៏​ដោយ​ ក៏​អាការៈ​ជំងឺ​នៅ​តែ​ដដែល។ ពេល​នោះ​គាត់​បានដឹង​ថា​វា​ជា​ជំងឺ​មហារីក​សួត។ បើ​ទោះ​បី​ជា​គាត់​ជា​មនុស្ស​ដែល​មាន​ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ក្នុង​ការ​ទទួលទាន​ម្ហូប​អាហារ​ មិន​ផឹក​ស្រា​ មិន​ជក់បារី​ក៏​គាត់​អាច​មាន​ជំងឺ​មហារីក​តាម​រយៈ​តំណ​ពូជ​ដែរ​។ គាត់​បាន​បាត់​បង់​ប្អូន​ស្រី​របស់​គាត់​ដោយសារ​ជំងឺ​មហារីក​ពោះវៀន​ ហើយ​បងប្អូន​ប្រុស​របស់​គាត់​ ២ នាក់​មាន​ជំងឺ​មហារីក​ក្រពេញ​ប្រូស្តាត​ ប៉ុន្តែ​ពួកគេ​ទាំង​ពីរ​នាក់​បាន​ជា​សះ​ស្បើយ​ឡើងវិញ​ហើយ​។

តាំង​ពី​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​មក គាត់​មាន​អាការៈ​ឈឺ​ចាប់​ខ្លាំង ហើយ​មិន​អាច​ញ៉ាំ​អ្វី​បាន​ឡើយ។ “អស់​រយៈ​ពេល​ជាង​ 5 ខែ​ហើយ​ ដែល​ខ្ញុំ​មិន​អាច​ញ៉ាំ​អ្វី​បាន​ មាន​តែ​ទំពារ​វា​ លេប​ទឹក​របស់​វា​ ហើយ​ស្ដោះ​កាក​វា​ចេញ​” រោគសញ្ញា​ធ្ងន់ធ្ងរ​មួយ​របស់​គាត់​ គឺ​គាត់​មិន​អាច​ដក​ដង្ហើម​ក្នុង​ពេល​គេង​ ហើយ​គាត់​មិន​អាច​ផ្ងារ​ខ្លួន​បាន​ទេ​។ គាត់​ទទួល​ទាន​ដំណេក​បាន​យ៉ាង​ច្រើន​បំផុត​ ២ ម៉ោង​ក្នុង​មួយ​យប់។ វេជ្ជបណ្ឌិត​របស់​គាត់​បាន​និយាយ​ថា​ មហារីក​បាន​រីក​រាល​ដាល​ពី​សួត​ខាង​ស្ដាំ​ទៅ​ខាង​ឆ្វេង​ ហើយ​វា​មាន​ទំនោរ​ទៅ​ដល់​បេះដូង​ថែម​ទៀត​ផង​។

លោក​បាន​ចាក​ចេញ​ពី​ខេត្ត​នគរស្រីធម្មរាជ ហើយ​ចាប់​ផ្ដើម​ព្យាបាល​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ​នៅ​ក្នុង​សាកល​វិទ្យាល័យ​សុងខ្លា (Songkla)។ គាត់​បាន​ប្រាប់​ទៅ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ថា គាត់​ចង់​លេប​ថ្នាំ​ជាជាង​ការ​បាញ់​កាំរស្មី ឬ​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​គីមី ដោយសារ​វិធី​ទាំង​នេះ​មាន​ការ​ឈឺចាប់​និង​លំបាក​វេទនា ហើយ​គាត់​ជឿ​ថា​គាត់​នឹង​មិន​អាច​មាន​ជីវិត​តទៅ​ទៀត​ទេពី​ការ​ព្យាបាល​នោះ។ គ្រូពេទ្យ​របស់​គាត់​បាន​បដិសេធ តែ​គាត់​បាន​ជ្រើសរើស​យក​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​ថ្នាំ។ គ្រូពេទ្យ​របស់​គាត់​បាន​ប្រាប់​គាត់​ថា "ក្នុងរយៈពេល ៣ ​ខែ​គាត់​នឹង​ត្រូវ​បាន​គេ​បញ្ជូន​មក​មន្ទីរពេទ្យ​ម្ដង​ទៀត​ហើយ​ពេល​នោះ​គ្រូពេទ្យ​នឹង​មិន​មាន​លទ្ធភាព​អាច​ជួយ​គាត់​បាន​ទេ"​ ។

យប់​នោះ​គាត់​មិន​អាច​ដេក​បាន​ទាល់​តែ​សោះ​ហើយ​ គាត់​បាន​ទទួល​ទូរស័ព្ទ​ពី​គ្រូពេទ្យ​២​រូប​ដែល​ប្រាប់​ថា​ពួក​គាត់ទាំងពីរ​រក​បាន​ថ្នាំ​ព្យាបាល​ជំងឺ​គាត់​ហើយ​ ឱ្យ​ត្រឡប់​មក​ព្យាបាល​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ​ជា​បន្ទាន់។ នៅ​ព្រឹក​បន្ទាប់​គាត់​ប្រញាប់​ត្រឡប់​ទៅ​ខេត្ត​នគរ​ស្រី​ធម្មរាជ​វិញ​ដើម្បី​រក​គ្រូ​ពេទ្យ។ លោក​គ្រូ​ពេទ្យ​បាន​ប្រាប់​គាត់​ថា​លោកគ្រូ​ពេទ្យ​ខ្លួនឯង​បាន​ធ្វើ​ការ​វិនិច្ឆ័យ​មូលហេតុ​នៃ​ជំងឺ​មិន​ត្រឹមត្រូវ​។ វា​មិន​មែន​មក​ពី​ការ​ឆ្លង​ទេ​ ប៉ុន្តែ​មក​ពី​ការ​ចុះខ្សោយ​របស់​រាងកាយ​។

​ចាប់​ពី​ថ្ងៃ​ដែល​គាត់​ស្គាល់​ “បេតាគ្លូខេន (Beta-glucan)​ របស់​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅ​(Black Yeast)”  វា​មិន​បាន​ទាក់​ទាញ​ចំណាប់​អារម្មណ៍​របស់​គាត់​ទាល់​តែ​សោះ​ ប៉ុន្តែ​គាត់​បាន​តម្រូវ​ឱ្យ​ធ្វើ​ការ​សាក​ល្បង​។ តាំង​ពី​ផឹក​កែវ​ដំបូង​មក​ គាត់​សង្កេត​ឃើញ​ថា​ការ​ដក​ដង្ហើម​ព្រម​ទាំង​ភាព​អាការៈ​ឈឺ​ចាប់​របស់​គាត់​ក្នុង​រយៈពេល​ ៥​​ ខែចុងក្រោយនេះ​ មាន​លក្ខណៈ​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​មុន​ និង​ដក​ដង្ហើម​បាន​ពេញ​សួត​ជាង​មុន​។ ចាប់​តាំង​ពី​ការ​សាក​ល្បង​លើក​ដំបូង​របស់​គាត់​ជាមួយ​នឹង​ “បេតាគ្លូខេន (Beta-glucan)​ របស់​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅ​(Black Yeast)” គាត់​គិត​ថា​គាត់​នឹង​បន្ត​សាក​ល្បង​វា​ ហើយ​គាត់​ប្រហែល​ជា​មិន​ស្លាប់​ដោយ​សារ​ជំងឺ​នេះ​ទេ​។

គាត់​បាន​​ប្រាប់​ថា​ទឹក​មាត់​គាត់​ស្អិត​ខ្លាំង​ណាស់​ពី​មុន​មក។ បន្ទាប់​ពី​ទទួល​ទាន "បេតាគ្លូខេន (Beta-glucan)" គាត់​អាច​ដឹង​ពី​រស​ជាតិ​ផ្អែម​ពេល​ទទួល​ទាន​ផ្លែ​ប៉ោម​ ហើយ​បាន​បំបាត់​ចំណង់​អាហារ​ពេល​ព្រឹក​របស់​គាត់​។ ចាប់​តាំង​ពី​ពេល​នោះ​មក​ គាត់​បាន​ចាប់​ផ្តើម​របប​អាហារ​ធម្មតា​របស់​គាត់​ ហើយ​ទី​បំផុត​គាត់​បាន​ប្ដេជ្ញា​ថា​"គាត់​អាច​រស់​បាន​ត​ទៅ​ទៀត​"។

សម្រាប់​គាត់ “មិន​ថា​អ្នក​មាន​លុយ​ប៉ុណ្ណា​ក៏​ដោយ ពេល​ជីវិត​ចប់​ក៏​អ្វី​ក៏​ចប់​ដែរ​។ មនុស្ស​សម័យ​នេះ​ហាក់​ដូច​ជា​មើល​ឃើញ​លុយ​ច្រើន​ជាង​ជីវិត​ខ្លួន​ឯង។ ពួក​គេ​ត្រូវ​ដើរ​ទៅ​ដល់​ចំណុច​មួយ​នៃ​ជីវិត​ដើម្បី​ដឹង​ថា​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) គឺ​ជា​ដំណោះស្រាយ​យ៉ាង​ត្រឹមត្រូវ​ចំពោះ​បញ្ហា​សុខភាព​”។ គាត់​មិន​ប្រាកដ​ថា​តើ​គាត់​អាច​មាន​ជីវិត​រស់​នៅ​ត​ទៅ​ទៀត​​ពី​មួយ​ថ្ងៃ​ទៅ​មួយ​ថ្ងៃ​ឬ​ទេ បើ​មិន​បាន​ទទួល​ទាន​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan) ឥឡូវ​នេះ។

បេតា​គ្លូខេន​ (Beta-glucan)របស់​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅពិតជា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​លើ​អាល្លែកហ្ស៊ី​ និង​ឈឺ​ឆ្អឹង​លំអិត

កញ្ញា សារីនយ៉ា កាឡាកុល (អាយុ ៤២ ឆ្នាំ)

ខេត្ត​នគរសុវណ្ណ

អាល្លែកហ្ស៊ី ​និង​ឈឺឆ្អឹង

កញ្ញា សារីនយ៉ា ត្រូវ​បាន​រក​ឃើញ​ថា​មាន​អាល្លែកហ្ស៊ី​ជាង​៦​ឆ្នាំ​មក​ហើយ។ កាល​ពី​៩ឆ្នាំមុន កញ្ញា​បាន​ដួល​ និង​បាក់​ខ្នើយ​ឆ្អឹង​។ កញ្ញា​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្នើ​ឱ្យ​ធ្វើ​កា​រវះ​កាត់​ ប៉ុន្តែ​កញ្ញា​ខ្លួន​ឯង​ចង់​សាក​ល្បង​ការ​ព្យាបាល​ដោយចលនា​ និង​ជៀស​វាង​ការ​ធ្វើ​ការ​ធ្ងន់​។ កញ្ញា​បាន​ប្រទះ​ឃើញ​ថា​ជើង​ស្ពឹក​ពេល​ឈរ​យូរ​ កញ្ញា​ក៏​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​រហូត​ដល់​ឆ្អឹង។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត​កញ្ញា​នៅ​មាន​អាការៈ​អាល្លែកហ្ស៊ី​នឹង​ធូលី​ដី​ផង​ដែរ។ វា​ធ្វើ​ឱ្យ​កញ្ញា​កណ្ដាស់​ និង​ក្អក​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ​ ថែមទាំង​មាន​ការ​ហៀរសំបោរ​នៅ​ពេល​យប់​។ កញ្ញា​ត្រូវ​លេប​ថ្នាំ​ CPM ៧-៨ គ្រាប់​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ​។

កញ្ញា​ធ្លាប់​សាកល្បង​ប្រភេទ​អាហារ​បំប៉ន​ជាច្រើន​ប្រភេទ ប៉ុន្តែ​មិន​ទទួល​បាន​ភាព​​ជោគជ័យ​។ វា​ល្អ​នៅ​ពេល​ប្រើ​ដំបូង​ ប៉ុន្តែ​ក្រោយ​មក​ការ​ឈឺចាប់​នឹង​ត្រលប់​មក​វិញ​។ មិត្តភ័ក្ដិ​របស់​គាត់​ម្នាក់​បាន​ណែនាំ​គាត់​ឱ្យ​ស្គាល់​ “បេតាគ្លូខេន (Beta-glucan)​ របស់​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅ​(Black Yeast)” ដូច​អ្នក​ផ្សេង​ទៀត​ដែរ​ កញ្ញា​មិន​សូវ​ជា​ជឿ​នោះ​ទេ​ ប៉ុន្តែ​កញ្ញា​មិន​ចង់​រង​ទុក្ខ​ទៀត​ទេ​ ហើយ​វា​គ្មាន​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​បាត់​បង់​ឡើយ​ក្នុង​ការ​សាក​ល្បង​។ បន្ទាប់​ពី​ទទួលទាន​បាន​ពីរ​បី​កញ្ចប់​ដំបូង​ កញ្ញា​មាន​អារម្មណ៍​ធូរ​ស្រាល​ ទាំង​ការ​ឈឺចាប់​សាច់​ដុំ​ និង​អាល្លែកហ្ស៊ី​ ឥឡូវ​នេះ​កញ្ញា​មិន​ចាំបាច់​លេប​ថ្នាំ​ទៀត​ទេ​ លើក​លែង​តែ​ពេល​មាន​ភ្លៀង​ ឬ​ពេល​សើម​ប៉ុណ្ណោះ​។

បន្ទាប់​ពី​បាន​សាក​ល្បង​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ កញ្ញា​បាន​រក​ឃើញ​ថា​ “បេតាគ្លូខេន (Beta-glucan)​ របស់​ផ្សិត​ដំបែ​ខ្មៅ(Black Yeast)” ពិត​ជា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​លើ​អាល្លែកហ្ស៊ី​ និង​ឈឺ​ឆ្អឹង​។ កញ្ញា​មាន​សេចក្ដី​​សោមនស្ស​រីករាយ​ដែល​បាន​រក​ឃើញ​បេតាគ្លូខេន​ (Beta-glucan)។

វិធី១២ យ៉ាង​ដើម្បី​បង្ការ​ពី​ជំងឺ​មហារីក​ លំអិត

ដើម្បី​បង្ការ​មហារីក​ ដែល​កំពុង​មាន​កំណើន​ជា​ច្រើន ក្រុមប្រឹក្សា​ជាតិ​មហារីក​បាន​ផ្ដល់​អនុសាសន៍​ដើម្បី​ការពារ​ជំងឺ​មហារីក ដែល​គេ​ហៅ​ថា “វិធី១២យ៉ាងដើម្បី​បង្ការ​ពី​ជំងឺ​មហារីក” មាន​ដូច​ខាង​ក្រោម

ការ​យល់​ដឹង​អំពី​អាហារ​

  1. ការ​ទទួលទាន​អាហារូបត្ថម្ភ​ឱ្យ​បាន​គ្រប់គ្រាន់​ និង​មាន​តុល្យភាព​
  2. ការ​ទទួលទាន​អាហារ​សំខាន់ៗ ទាំង៥ ក្រុម​
  3. ជៀសវាង​ការ​ទទួលទាន​អាហារ​ច្រើន​ពេក​ និង​កាត់​បន្ថយ​​អាហារ​ ដែល​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​កម្រិត​ទាប​
  4. ជា​ការ​ល្អ​ទទួលទាន​ទឹក​សន្សឹម​ៗ ក្នុង​បរិមាណ​តិច​ ឲ្យ​បាន​ច្រើនដង​គ្រប់គ្រាន់​ (​ជៀសវាង​ការ​ទទួលទាន​ទឹក​ម្ដង​ច្រើន​ៗ) ​
  5. ទទួលទាន​អាហារ ក្នុង​បរិមាណ​​វីតាមីន​ និង​ជាតិ​សរសៃ​សមស្រប​ ​
  6. ជៀសវាង​អាហារ​ប្រៃ​ពេក​ និង​ក្ដៅ​ពេក​
  7. ជៀសវាង​អាហារ​ ដែល​ចម្អិន​ដោយ​ផ្ទាល់​នឹង​ភ្លើង ដូច​ជា​អាំ​ជាដើម​
  8. ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ចំពោះ​អាហារ​ដែល​មាន​ក្លិន​ស្អុយ​​ ឬ​អាហារ​ផុត​កំណត់​

 

ការ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ផ្សេង​ទៀត​

  1. មិន​ជក់បារី​
  2. មិន​នៅ​ក្រោម​ពន្លឺ​ព្រះអាទិត្យ​យូរ​ពេក​
  3. ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ទៀងទាត់​
  4. ​រក្សា​អនាម័យ​រាងកាយ​ឱ្យ​ស្អាត​

ទំលាប់រស់នៅប្រចាំថ្ងៃ លំអិត

ការ​កែ​សម្រួល​អាហារ​ពេល​ល្ងាច​

រឿង​ដំបូង​ដែល​ត្រូវ​កែតម្រូវ​នៅ​ពេល​គិត​អំពី​ការ​បង្ការ​ពី​ជំងឺ​មហារីក​គឺ​ទាក់ទង​នឹង​ការ​ទទួលទាន​អាហារ​ពេលល្ងាច​។ អាហារ​គួរ​តែ​មាន​ផ្ទុក​ដោយ​វីតាមីន​ A, C, E និង បេតាការ៉ូទីន (Beta Carotene) គ្រប់គ្រាន់។ សារធាតុ​ទាំងនេះ​ជួយ​ការពារ​រាងកាយ​ ​ពី​ការ​ផលិត​រ៉ាឌីកាល់​សេរី​។ គេ​រក​ឃើញ​ថា​សារធាតុ​ទាំង​នេះ​ មាននៅ​ក្នុង​បន្លែ​ដូចជា​ ការ៉ុត​ ស្ពៃខ្មៅ​(spinach) និង​ម្ទេសប្លោក(ម្ទេស​ហាវៃ)​។ ជាតិ​សរសៃ​ក៏​ជួយ​បង្កើន​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​ឲ្យ​ដំណើរការ​ល្អ​ដែរ។ លើស​ពី​នេះ​ ការ​ទទួលទាន​អាហារ​ដែល​មាន​គ្រឿងផ្សំ​ចម្រុះ​ក៏​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​មហារីក​ផង​ដែរ។

លើស​ពី​នេះ​ អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ ​និង​អំបិល ​គួរ​តែ​យក​ចិត្ត​ទុកដាក់ ​និង​ប្រុងប្រយ័ត្ន​។ ជា​ទូទៅ​មហារីក​សុដន់​ មហារីក​ពោះវៀន​ និង​មហារីក​អូវែ​ ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ​ថា​មាន​ទំនាក់​ទំនង​ និង​ជាប់​ទាក់ទង​នឹង​ការ​ទទួលទាន ជាតិ​ខ្លាញ់​ច្រើន​ពេក​។ ការ​ទទួលទាន​ជាតិ ប្រៃ​ខ្លាំង​ពេក​ជា​កត្តា​មួយ​ទៀត​បង្ក​នូវ​ជំងឺ​មហារីក​ក្រពះ។

ប្រយ័ត្ន​ចំពោះ​អាហារ​ដែល​លោក​អ្នក​ទទួលទាន ​​

ធាតុផ្សំ​នៃ​អាហារ​ ដែល​អ្នក​ទទួលទាន​ប្រហែល​ជា​មិន​មាន​សារ​ធាតុ​ជំរុញ​មហារីក​ទេ​ ប៉ុន្តែ​លក្ខខណ្ឌ​នៃ​ការ​កែច្នៃ​វា​មួយ​ចំនួន​អាច​បង្ក​ជំងឺ​មហារីក​។ ជា​ឧទាហរណ៍​ អាហារ​ក្ដៅ​គឺ​ជា​កត្តា​ចម្បង​បង្ក​ជា​ដំបៅ​ក្រពះ​ ដែល​នាំ​ឱ្យ​កើត​មហារីក​ក្រពះ​។

ប្រភេទ​អាហារ​អាំង ឬ​ដុត​ជ្រុល​ក៏​ជា​កត្តា ​ដែល​គួរ​​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​មួយ​ផ្សេង​ទៀត​ដែរ ជាពិសេស​កន្លែង​ដែល ​ខ្លោច​ជា​មូលហេតុ​​នៃ​ជំងឺ​មហារីក។ ការ​ប្រើ​សីតុណ្ហភាព​ខ្ពស់​ពេក និង​ចម្អិន​យូរ​ពេក​ក៏​បង្ក​ជា​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​ទាក់ទង​នឹង​ជំងឺ​មហារីក​​ដែរ។

លើស​ពី​នេះ​ទៀត ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​នៅ​សេស​សល់ ឬ​ទុកចោល​មួយ​យប់​ ត្រូវ​មាន​ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​នឹង​មេរោគ​ផ្សិត។ នៅ​ក្នុង​អាហារ​ដែល​ផ្សំ​ពី​សណ្ដែក​ ពោត​ នំប៉័ង​ និង​ នំ​មាន​ស្នូល​ (Mochi)​ សុទ្ធ​តែ​អាច​នាំ​ឱ្យ​កើត​ជំងឺ​មហារីក។

ការ​ទទួល​គ្រឿង​ស្រា​ក្នុង​បរិមាណ​សមស្រប​ និង​មិន​ជក់បារី​

ការ​ទទួលទាន​ស្រា​ និង​ជក់​បារី​ គឺជា​មូលហេតុ​បង្ក​ជំងឺ​មហារីក​។ គេ​កត់សម្គាល់​ឃើញ​ថា​ការ​ទទួល​គ្រឿង​ស្រវឹង​ច្រើន​ពេក ​មាន​ទំនាក់ទំនង​យ៉ាង​ខ្លាំង​ទៅ​នឹង​ជំងឺ​មហារីក​ថ្លើម​ មហារីក​មាត់​ មហារីក​បំពង់ក​ និង​មហារីក​រំលាយ​អាហារ​។ អ្នក​ទទួលទាន​គ្រឿងស្រវឹង​ ដោយ​មាន​បរិភោគ​អាហារ អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ទទួល​បាន​សារជាតិ​ចិញ្ចឹម​មិន​គ្រប់គ្រាន់​ដល់​រាង​កាយ និង​បាត់បង់​តុល្យភាព​ក្នុង​ខ្លួន។

នៅ​ក្នុង​ច្បាប់​ទាំង​ ១២​ ដើម្បី​ការពារ​ជំងឺ​មហារីក​ ការ​ជក់​បារី​គឺជា​ការ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​បំផុត​។ នៅ​ក្នុង​ផ្សែង​បារី​មាន​សារ​ធាតុ​ដែល​បង្ក​មហារីក​រហូត​ដល់​ទៅ ២០​ ប្រភេទ​។ អ្នក​ជក់​បារី​នៅ​វ័យ​ក្មេង​ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ​ថា​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ជាង​មនុស្ស​ធំ​។ ការ​ជក់​បារី​ 10 ឆ្នាំ​ជាប់​គ្នា​ នឹង​បណ្ដាល​ឲ្យ​មាន​ហានិភ័យ ​នៃ​ការ​កើត​ជំងឺ​មហារីក​ច្រើន​ជាង​អ្នក​មិន​ជក់​បារី​ ៣០-៥០% ។

ពិនិត្យ​មើល​របៀបរបប​រស់នៅ

ការ​ស្ថិត​នៅ​ក្រោម​ពន្លឺ​ព្រះអាទិត្យ​ច្រើន​ពេក​ធ្វើ​ឱ្យ​កាំរស្មីអ៊ុលត្រា​យូឡេ​បំផ្លាញDNAកោសិកា ​ដែល​អាច​ឱ្យ​អ្នក​កើត​ជំងឺ​មហារីក​ស្បែក​កាន់​តែ​ខ្ពស់ ។ ជាពិសេស​ក្នុង​ករណី​ ដែល​ស្បែក​រលាក​កម្ដៅ​ថ្ងៃ ​​ត្រូវ​មានការ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​រឹតតែ​ខ្លាំង​។

​លំហាត់​ប្រាណ​សមស្រប និង​អនាម័យ​រាងកាយ ក៏​ជា​ជម្រើស​ក្នុង​ការ​ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ផង​ដែរ។ លំហាត់​ប្រាណ​រក្សា​រាងកាយ​ ធ្វើ​ឲ្យ​រូបរាងកាយ​មាន​សម​សួន និង​ប្រព័ន្ធ​អង់ទីករ​រឹងមាំ​។ ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត លំហាត់​ប្រាណ​ក៏​ជា​ការ​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​មួយ​បែប​ផង​ដែរ ។

នៅ​ពេល​ដែល​រាងកាយ​របស់​យើង​ប្រឈម​មុខ​នឹង​ភាព​តានតឹង​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ​ ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​នឹង​ចាប់ផ្ដើម​ខ្សោយ។ ដូច្នេះ​ហើយ​ យើង​គួរ​តែ​រក​វិធី​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​ និង​នៅ​ឱ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​ភាព​តានតឹង​ ដូចជា​ធ្វើ​សកម្មភាព ដែល​ចូលចិត្ត ​ ឬ​ងូត​ទឹក​ក្ដៅ​។ វា​ត្រូវ​បាន​​គេ​ណែនាំ​ឱ្យ​យើង​គួរ​តែ​សម្រាក​ផ្លូវ​កាយ​ និង​ផ្លូវ​ចិត្ត​របស់​យើង​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ម្ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​។

ឯកសារយោងលំអិត

Learning Antibody in 1 day: Basic Clinical Medicine (3rd Edition)

Antibody System: An Amazing System

Antibody System Tissue Commanded by Intestine

Illustration of Antibody System (2nd Edition)

Nutrients and Antibody

Physical Chart

Physical System and Functions

Disease Chart (New Edition)

Charms of Beta-glucan

Cancer Pamphlet

Modern Medical Science Approach - 9 Types of Sugar

Dictionary of Medical Terminology

The user must be an administrator, editor, or moderator of the page in order to impersonate it. If the page business requires Two Factor Authentication, the user also needs to enable Two Factor Authentication.